Senin, 28 Januari 2013




Berbohong merupakan tindakan yang tidak baik namun terkadang ada kalanya kita melakukan kebohongan untuk hal hal yang baik namun yang namanya berbohong selau banyak tidak baiknya. Dalam hubungn rumah tanga, pacaran, dan rekan kerja biasa orang akan selalu melakukan kebohongan memang setiap orang pasti akan melakukan kebohongan namun jika berbohong yang telah dilakukan terlalu berlebihan pastinya akan membuat orang tidak mudah percaya lagi.



Janine Driver, yang juga penulis buku You Can’t Lie to Me mengungkap beberapa kata yang paling sering diucapakan oleh para pembohong kamu ingin tahu kata apa aja itu simak 5 Kata yang Paling Sering Diucapkan Pembohong berikut ini seperti dilansir palingseru.

1. “Meninggalkan”
Terkadang “meninggalkan” dianggap sebagai menggambarkan situasi. Namun, pada beberapa situasi, ini bisa menjadi penanda kebohongan. Semacam membuat situasi terdengar dramatis untuk membuat seseorang percaya.

2. “Tidak pernah”
Hal besar yang harus diwaspadai adalah ketika seseorang mengatakan “tidak pernah”. Padahal, sebenarnya ia bisa mengatakan “tidak”. Ini pertanda ia melakukan secara berlebihan untuk menutupi sesuatu. Misalnya, “Apakah kamu masih berhubungan dengan mantan kekasih? dan dia berkata, “Tidak pernah”.

“Melontarkan penekanan pada ‘tidak pernah’ bisa jadi sinyal sebuah kebohongan,” kata Driver, dikutip dari Shine.

3. “Omong-omong…”
Pembohong, sering menggunakan frase ini untuk meminimalisasi kesan penting dari yang akan ia lontarkan selanjutnya. Jadi, perhatikan baik-baik ceritanya setelah ia berkata “omong-omong..”.

4. “Tetapi”
Pembohong biasanya mencoba untuk mengecilkan apa yang mereka katakan dengan kata ini. Jadi, perhatikan ketika ia mengatakan sesuatu seperti, “Aku tahu ini akan terdengar aneh, tapi …” atau “Aku tahu kau pikir aku berbohong, tapi … ”

5. “Mengapa aku melakukan itu?”
Ini adalah kalimat favorit pembohong, sehingga mereka bisa mengubah situasi jadi dramatis secara cepat. Kadang juga mereka melontarkan, “Kamu pikir aku orang seperti apa?” atau “Kamu mengira aku berbohong”. Ini dilakukannya agar ia terkesan berada pada posisi yang disudutkan.
22.22 sweet-life



Berbohong merupakan tindakan yang tidak baik namun terkadang ada kalanya kita melakukan kebohongan untuk hal hal yang baik namun yang namanya berbohong selau banyak tidak baiknya. Dalam hubungn rumah tanga, pacaran, dan rekan kerja biasa orang akan selalu melakukan kebohongan memang setiap orang pasti akan melakukan kebohongan namun jika berbohong yang telah dilakukan terlalu berlebihan pastinya akan membuat orang tidak mudah percaya lagi.



Janine Driver, yang juga penulis buku You Can’t Lie to Me mengungkap beberapa kata yang paling sering diucapakan oleh para pembohong kamu ingin tahu kata apa aja itu simak 5 Kata yang Paling Sering Diucapkan Pembohong berikut ini seperti dilansir palingseru.

1. “Meninggalkan”
Terkadang “meninggalkan” dianggap sebagai menggambarkan situasi. Namun, pada beberapa situasi, ini bisa menjadi penanda kebohongan. Semacam membuat situasi terdengar dramatis untuk membuat seseorang percaya.

2. “Tidak pernah”
Hal besar yang harus diwaspadai adalah ketika seseorang mengatakan “tidak pernah”. Padahal, sebenarnya ia bisa mengatakan “tidak”. Ini pertanda ia melakukan secara berlebihan untuk menutupi sesuatu. Misalnya, “Apakah kamu masih berhubungan dengan mantan kekasih? dan dia berkata, “Tidak pernah”.

“Melontarkan penekanan pada ‘tidak pernah’ bisa jadi sinyal sebuah kebohongan,” kata Driver, dikutip dari Shine.

3. “Omong-omong…”
Pembohong, sering menggunakan frase ini untuk meminimalisasi kesan penting dari yang akan ia lontarkan selanjutnya. Jadi, perhatikan baik-baik ceritanya setelah ia berkata “omong-omong..”.

4. “Tetapi”
Pembohong biasanya mencoba untuk mengecilkan apa yang mereka katakan dengan kata ini. Jadi, perhatikan ketika ia mengatakan sesuatu seperti, “Aku tahu ini akan terdengar aneh, tapi …” atau “Aku tahu kau pikir aku berbohong, tapi … ”

5. “Mengapa aku melakukan itu?”
Ini adalah kalimat favorit pembohong, sehingga mereka bisa mengubah situasi jadi dramatis secara cepat. Kadang juga mereka melontarkan, “Kamu pikir aku orang seperti apa?” atau “Kamu mengira aku berbohong”. Ini dilakukannya agar ia terkesan berada pada posisi yang disudutkan.




Jakarta, Menurut cerita-cerita lama, bawang putih bisa menangkal vampir. Manfaat bawang putih tidak hanya ada dalam cerita, tetapi juga di kehidupan nyata. Banyak manfaat kesehatan dari si kecil bawang putih.



Dikutip dari Times of India, Selasa (4/12/2012) bawang putih mengandung lebih dari 100 bahan kimia biologis yang bermanfaat. Bawang putih juga memiliki berbagai anti-bakteri, anti-virus, sifat anti-jamur dan anti-oksidan.

Berikut ini beberapa manfaat besar bawang putih:

  • Berbagai penelitian menunjukkan mengonsumsi 600 mg bawang putih setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol.
  • Bawang putih juga mampu melawan infeksi dan bakteri sehingga membuatnya menjadi obat yang efektif untuk kutil dan masalah kulit lainnya.
  • Bawang putih merupakan afrodisiak yang besar. Karena itu bawang putih bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan juga membantu memperpanjang ereksi.
  • Mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan pelepasan insulin pada penderita diabetes.
  • Sifat antibakteri dan anestesi pada bawang putih dapat membantu menyembuhkan sakit gigi.

22.18 sweet-life




Jakarta, Menurut cerita-cerita lama, bawang putih bisa menangkal vampir. Manfaat bawang putih tidak hanya ada dalam cerita, tetapi juga di kehidupan nyata. Banyak manfaat kesehatan dari si kecil bawang putih.



Dikutip dari Times of India, Selasa (4/12/2012) bawang putih mengandung lebih dari 100 bahan kimia biologis yang bermanfaat. Bawang putih juga memiliki berbagai anti-bakteri, anti-virus, sifat anti-jamur dan anti-oksidan.

Berikut ini beberapa manfaat besar bawang putih:

  • Berbagai penelitian menunjukkan mengonsumsi 600 mg bawang putih setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol.
  • Bawang putih juga mampu melawan infeksi dan bakteri sehingga membuatnya menjadi obat yang efektif untuk kutil dan masalah kulit lainnya.
  • Bawang putih merupakan afrodisiak yang besar. Karena itu bawang putih bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan juga membantu memperpanjang ereksi.
  • Mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan pelepasan insulin pada penderita diabetes.
  • Sifat antibakteri dan anestesi pada bawang putih dapat membantu menyembuhkan sakit gigi.

Sabtu, 26 Januari 2013

Jangan keburu desperate dengan LDR alias long distance relationship. Menjalani hubungan jarak jauh memang terkenal dengan momok seputar gagalnya kisah cinta dan sebagainya. Namun hal itu sebenarnya tergantung pada komitmen Anda berdua. Ada beberapa hal yang harus disiapkan sebelum Anda menjalani hubungan jarak jauh. Cobalah beberapa cara ini.

1. Buatlah rencana
Bila hubungan Anda dan pasangan serius, buatlah sebuah rencana bersama pasangan Anda. Apa yang Anda dan pasangan tuju sehingga bisa menjadi alasan untuk bertahan sekalipun jarak dan waktu memisahkan.
2. Buatlah kesepakatan
Buat kesepakatan antara Anda dengan pasangan. Jangan buat terlalu banyak dan ribet, buatlah yang sederhana namun dapat mengikat Anda dan dia agar selalu terkoneksi dengan kesepakatan tersebut.
3. Beri tanda mata satu sama lain
Anda dan pasangan bisa bertukar sesuatu yang bisa dijadikan tanda mata. Dengan begitu Anda bisa saling mengingat satu sama lain di saat Anda saling merindukan atau sendang mengalami masalah. Jangan menyerah dengan hubungan Anda ketika tersandung sebuah masalah.
4. Komunikasi
Yang pasti dna tak terhindarkan adalah kebutuhan untuk saling berkomunikasi. Hal inilah yang menjadi makanan dalam hubungan Anda. Hubungan yang lapar akan komunikasi, rentan dengan temperamen tinggi dan kecurigaan.
Itulah beberapa tips yang bisa Anda terapkan dalam hubungan. Di mana ada kemauan untuk menjaga komitmen bersama, maka i situ Anda bisa mematahkan mitos tentang LDR. Good luck.

18.11 sweet-life
Jangan keburu desperate dengan LDR alias long distance relationship. Menjalani hubungan jarak jauh memang terkenal dengan momok seputar gagalnya kisah cinta dan sebagainya. Namun hal itu sebenarnya tergantung pada komitmen Anda berdua. Ada beberapa hal yang harus disiapkan sebelum Anda menjalani hubungan jarak jauh. Cobalah beberapa cara ini.

1. Buatlah rencana
Bila hubungan Anda dan pasangan serius, buatlah sebuah rencana bersama pasangan Anda. Apa yang Anda dan pasangan tuju sehingga bisa menjadi alasan untuk bertahan sekalipun jarak dan waktu memisahkan.
2. Buatlah kesepakatan
Buat kesepakatan antara Anda dengan pasangan. Jangan buat terlalu banyak dan ribet, buatlah yang sederhana namun dapat mengikat Anda dan dia agar selalu terkoneksi dengan kesepakatan tersebut.
3. Beri tanda mata satu sama lain
Anda dan pasangan bisa bertukar sesuatu yang bisa dijadikan tanda mata. Dengan begitu Anda bisa saling mengingat satu sama lain di saat Anda saling merindukan atau sendang mengalami masalah. Jangan menyerah dengan hubungan Anda ketika tersandung sebuah masalah.
4. Komunikasi
Yang pasti dna tak terhindarkan adalah kebutuhan untuk saling berkomunikasi. Hal inilah yang menjadi makanan dalam hubungan Anda. Hubungan yang lapar akan komunikasi, rentan dengan temperamen tinggi dan kecurigaan.
Itulah beberapa tips yang bisa Anda terapkan dalam hubungan. Di mana ada kemauan untuk menjaga komitmen bersama, maka i situ Anda bisa mematahkan mitos tentang LDR. Good luck.

Untuk mendapatkan ukuran pinggang yang ramping semakin sulit karena Anda mulai menua. Alasannya: Perubahan hormon mendorong kelebihan kalori langsung menuju perut Anda, di mana mereka disimpan sebagai lemak. Sebuah Penelitian di University of Vermont pada 178 wanita dengan berat badan sehat di usia 20 sampai 60 menyimpulkan bahwa wanita yang tertua memiliki lemak perut 55 persen lebih banyak dari yang termuda.
Seiring dengan bertambahnya usia, resiko perut gendut tidak terelakkan, dan latihan senam perut dapat membantu mengatasi dan mengurangi hal tersebut terjadi pada perut anda. Sebuah latihan pilates adalah senjata rahasia anda karena semua otot perut bekerja.  Untuk hasil maksimal, lakukan latihan Pilates tiga kali seminggu. Nah jika pada posting sebelumnya kenzoo hadirkan Tips memiliki perut yang ramping, maka pada tips kesehatan kali ini kenzoo share tentang 6 gerakan senam perut untuk mendapatkan perut yang ramping dan datar.
Dan inilah 6 gerakan tersebut.
1) Kaki Dip
gerakan1
A. telentang dengan kaki dan membungkuk pada 90 derajat - paha lurus ke atas dan betis sejajar dengan lantai. Istirahatkan tangan Anda, Anda telapak tangan sisi bawah. Jauhkan abs Anda dan tekan punggung bagian bawah ke lantai.
B. Tarik napas dan turunkan kaki kiri selama hitungan dua ("turun, turun"), bergerak hanya dari pinggul dan menyentuhkan jari kaki ke lantai (tanpa membiarkan mereka benar-benar menyentuh itu). Buang napas dan angkat kaki Anda kembali ke posisi awal untuk hitungan dua ("naik, naik"). Ulangi dengan kaki kanan dan terus bergantian sampai Anda telah melakukan 12 repetisi dengan setiap kaki.
2) Kaki Lingkaran
gerakan3
A. Berbaring dengan kaki diluruskan sepanjang lantai. Angkat kaki kiri ke arah langit-langit, dengan jari-jari kaki menunjuk dan tangan tetap pada lantai dengan telapak tangan menghadap ke sisi bawah. Tahan selama 10 sampai 60 detik. (Jika posisi ini tidak nyaman, Anda bisa menekuk kaki kanan Anda dan tempat datar kaki kanan di lantai.)
B. Buatlah lingkaran kecil di langit-langit dengan jari-jari kaki kiri, memutar kaki Anda dari pinggul Anda. Tarik napas saat Anda mulai lingkaran dan hembuskan napas saat Anda selesai. Jaga tubuh Anda tetap tak bergerak dengan mengencangkan otot perut Anda. lakukan sebanyak enam lingkaran, kemudian membalikkan arah untuk enam lagi. Ulangi dengan kaki Anda yang lain.
3) Merambah
gerakan5
A. Mulai seperti dalam Kaki Dip tetapi dengan tangan di belakang kepala, siku ke samping. Meringkuk mengangkat kepala, leher, dan bahu dari lantai.
B. Tarik napas, putar badan Anda ke kanan, sehingga lutut kanan dan bahu kiri menuju satu sama lain dan memluruskan kaki kiri ke arah langit-langit di garis diagonal dari pinggul (45 derajat). Saat Anda mengeluarkan napas, memutar ke kiri, membawa lutut kiri ke arah bahu kanan dan meluruskan kaki kanan, Itu salah satu rep. Lakukan sebanyak enam repetisi.
4) Jurus Kaki
gerakan7
A. Berbaringlah di sisi kiri dengan kaki lurus dan bersama-sama sehingga tubuh Anda membentuk satu baris panjang. Menahan/menopang tubuh dengan siku kiri dan lengan bawah, mengangkat tulang rusuk Anda dari lantai dan kepala Anda ke arah langit-langit. Tempatkan tangan kanan ringan di lantai di depan Anda untuk keseimbangan. (Jika posisi ini tidak nyaman, meluruskan lengan kiri Anda di lantai dan Tempelkan kepala Anda di lengan Anda.) Angkat kaki kanan dan luruskan kaki Anda sehingga jari-jari kaki menunjuk ke depan.
B. Keluarkan napas saat Anda menendang, mengayunkan kaki kanan ke depan sejauh mungkin dan nyaman selama dua hitungan ("kick, tendangan"). Tarik napas, arahkan jari kaki, lalu ayun kaki Anda kembali melewati kaki kiri Anda. Itu salah satu rep. Lakukan sebanyak enam repetisi tanpa menurunkan kaki Anda. Kemudian beralih sisi dan ulangi.
5) Tidur lusus Tengkurap
gerakan9
A. Berbaringlah telungkup di lantai dengan kening beralaskan telapak tangan Anda. Pisahkan kaki Anda selebar pinggul. Tarik perut masuk
B. Angkat kepala, bahu, dan dada dari lantai. Putar tubuh bagian atas ke kanan dan kembali ke tengah, lalu turunkan. Ulangi untuk sisi kiri dan terus bergantian sampai Anda sudah melakukan enam putaran untuk setiap sisi.
6) Side Bend
gerakan11
A. Duduk di pinggul kiri dengan kaki kiri ditekuk di depan Anda dan tangan kiri Anda menopang bahu Anda. Tempatkan kaki kanan datar di lantai tepat di depan kaki kiri Anda sehingga ujung lutut kanan Anda ke langit-langit. Istirahatkan lengan kanan Anda pada lutut kanan.
B. Tarik otot perut Anda, tekan ke tangan kiri, lalu angkat pinggul dari lantai. Ketika Anda datang ke lutut kiri, luruskan kaki kanan dan mengangkat lengan kanan di atas kepala Anda sehingga Anda membentuk garis dari jari kanan ke jari kaki kanan Anda. Tahan selama 10 sampai 30 detik. Turunkan dan ulangi pada sisi lainnya.
17.35 sweet-life
Untuk mendapatkan ukuran pinggang yang ramping semakin sulit karena Anda mulai menua. Alasannya: Perubahan hormon mendorong kelebihan kalori langsung menuju perut Anda, di mana mereka disimpan sebagai lemak. Sebuah Penelitian di University of Vermont pada 178 wanita dengan berat badan sehat di usia 20 sampai 60 menyimpulkan bahwa wanita yang tertua memiliki lemak perut 55 persen lebih banyak dari yang termuda.
Seiring dengan bertambahnya usia, resiko perut gendut tidak terelakkan, dan latihan senam perut dapat membantu mengatasi dan mengurangi hal tersebut terjadi pada perut anda. Sebuah latihan pilates adalah senjata rahasia anda karena semua otot perut bekerja.  Untuk hasil maksimal, lakukan latihan Pilates tiga kali seminggu. Nah jika pada posting sebelumnya kenzoo hadirkan Tips memiliki perut yang ramping, maka pada tips kesehatan kali ini kenzoo share tentang 6 gerakan senam perut untuk mendapatkan perut yang ramping dan datar.
Dan inilah 6 gerakan tersebut.
1) Kaki Dip
gerakan1
A. telentang dengan kaki dan membungkuk pada 90 derajat - paha lurus ke atas dan betis sejajar dengan lantai. Istirahatkan tangan Anda, Anda telapak tangan sisi bawah. Jauhkan abs Anda dan tekan punggung bagian bawah ke lantai.
B. Tarik napas dan turunkan kaki kiri selama hitungan dua ("turun, turun"), bergerak hanya dari pinggul dan menyentuhkan jari kaki ke lantai (tanpa membiarkan mereka benar-benar menyentuh itu). Buang napas dan angkat kaki Anda kembali ke posisi awal untuk hitungan dua ("naik, naik"). Ulangi dengan kaki kanan dan terus bergantian sampai Anda telah melakukan 12 repetisi dengan setiap kaki.
2) Kaki Lingkaran
gerakan3
A. Berbaring dengan kaki diluruskan sepanjang lantai. Angkat kaki kiri ke arah langit-langit, dengan jari-jari kaki menunjuk dan tangan tetap pada lantai dengan telapak tangan menghadap ke sisi bawah. Tahan selama 10 sampai 60 detik. (Jika posisi ini tidak nyaman, Anda bisa menekuk kaki kanan Anda dan tempat datar kaki kanan di lantai.)
B. Buatlah lingkaran kecil di langit-langit dengan jari-jari kaki kiri, memutar kaki Anda dari pinggul Anda. Tarik napas saat Anda mulai lingkaran dan hembuskan napas saat Anda selesai. Jaga tubuh Anda tetap tak bergerak dengan mengencangkan otot perut Anda. lakukan sebanyak enam lingkaran, kemudian membalikkan arah untuk enam lagi. Ulangi dengan kaki Anda yang lain.
3) Merambah
gerakan5
A. Mulai seperti dalam Kaki Dip tetapi dengan tangan di belakang kepala, siku ke samping. Meringkuk mengangkat kepala, leher, dan bahu dari lantai.
B. Tarik napas, putar badan Anda ke kanan, sehingga lutut kanan dan bahu kiri menuju satu sama lain dan memluruskan kaki kiri ke arah langit-langit di garis diagonal dari pinggul (45 derajat). Saat Anda mengeluarkan napas, memutar ke kiri, membawa lutut kiri ke arah bahu kanan dan meluruskan kaki kanan, Itu salah satu rep. Lakukan sebanyak enam repetisi.
4) Jurus Kaki
gerakan7
A. Berbaringlah di sisi kiri dengan kaki lurus dan bersama-sama sehingga tubuh Anda membentuk satu baris panjang. Menahan/menopang tubuh dengan siku kiri dan lengan bawah, mengangkat tulang rusuk Anda dari lantai dan kepala Anda ke arah langit-langit. Tempatkan tangan kanan ringan di lantai di depan Anda untuk keseimbangan. (Jika posisi ini tidak nyaman, meluruskan lengan kiri Anda di lantai dan Tempelkan kepala Anda di lengan Anda.) Angkat kaki kanan dan luruskan kaki Anda sehingga jari-jari kaki menunjuk ke depan.
B. Keluarkan napas saat Anda menendang, mengayunkan kaki kanan ke depan sejauh mungkin dan nyaman selama dua hitungan ("kick, tendangan"). Tarik napas, arahkan jari kaki, lalu ayun kaki Anda kembali melewati kaki kiri Anda. Itu salah satu rep. Lakukan sebanyak enam repetisi tanpa menurunkan kaki Anda. Kemudian beralih sisi dan ulangi.
5) Tidur lusus Tengkurap
gerakan9
A. Berbaringlah telungkup di lantai dengan kening beralaskan telapak tangan Anda. Pisahkan kaki Anda selebar pinggul. Tarik perut masuk
B. Angkat kepala, bahu, dan dada dari lantai. Putar tubuh bagian atas ke kanan dan kembali ke tengah, lalu turunkan. Ulangi untuk sisi kiri dan terus bergantian sampai Anda sudah melakukan enam putaran untuk setiap sisi.
6) Side Bend
gerakan11
A. Duduk di pinggul kiri dengan kaki kiri ditekuk di depan Anda dan tangan kiri Anda menopang bahu Anda. Tempatkan kaki kanan datar di lantai tepat di depan kaki kiri Anda sehingga ujung lutut kanan Anda ke langit-langit. Istirahatkan lengan kanan Anda pada lutut kanan.
B. Tarik otot perut Anda, tekan ke tangan kiri, lalu angkat pinggul dari lantai. Ketika Anda datang ke lutut kiri, luruskan kaki kanan dan mengangkat lengan kanan di atas kepala Anda sehingga Anda membentuk garis dari jari kanan ke jari kaki kanan Anda. Tahan selama 10 sampai 30 detik. Turunkan dan ulangi pada sisi lainnya.

perut besarCara mengecilkan perut – Perut buncit akhir-akhir banyak menjadi masalah buat para lelaki, sedangkan wanita justru jarang terlihat memiliki perut buncit, kecuali wanita yang sedang hamil dan yang memiliki badan gemuk. Tetapi badan gemuk wanita biasanya selaras dengan ukuran perutnya, sangat berbeda sekali dengan pria dimana terkadang pria kurus ada juga yang memiliki perut buncit. Saya juga pernah mengalami memiliki perut buncit, tetapi saya memiliki beberapa cara yang saya terapkan pada diri saya untuk mengecilkan perut buncit. Saya tidak menggunakan produk-produk obat-obatan yang harganya lumayan mahal, tetapi menjadi seorang mahasiswa banyak hal bisa ditemukan, termasuk cara mengecilkan perut buncit secara alami.
Memiliki perut besar bagi pria dapat membuatnya merasa kurang percaya diri dihadapan orang lain, sehingga membuat tubuh tampak atletis menjadi kewajiban yang mesti dilakukan apalagi di era yang seperti ini, terkadang di tempat kerja tertentu hanya orang-orang yang memiliki tubuh sempurna yang dapat bekerja di tempat tersebut.

Cara mengecilkan perut dengan cepat dan alami
1. Mengatur pola makan.
Pola maka yang tidak benar adalah pemicu perut membuncit, mengatur pola makan yang teratur dapat mencegah dan mengecilkan perut buncit. Terkadang kita menyukai makan cemilan dengan terus menerus tanpa henti, cobalah untuk mengatur pola makan setiap hari setidaknya 3 kali sehari di waktu dan jam yang sama, selain dapat mengecilkan perut, juga dapat menyembuhkan penyakit maag.

2. Olahraga wajib setiap hari.
Kesibukan yang sangat padat menyebabkan kita terkadang tidak memiliki cukup waktu untuk berolahraga, olahraga sangat baik untuk kesehatan kita, khususnya untuk mengecilkan perut sebaiknya melakukan sit-up beberapa kali di pagi hari. Sit-up yang teratur saya lakukan dapat membentuk otot perut dan mengecilkannya. Cukup 5 kali bangun tidur setiap pagi sudah cukup. Jika anda tidak punya waktu untuk melakukan sit-up maka cobalah untuk berjalan kaki sebanyak-banyaknya setiap hari.

3. Memilih jenis makanan
Selain mengatur pola makanan, jenis makanan tertentu ternyata dapat menyebabkan perut membuncit. Makan karbohidrat yang berlebihan dapat meningkatkan jumlah lemak di bagian perut pria. Salah satu kebiasaan buruk orang indonesia adalah memakan mie dicampur dengan nasi, nasi sejatinya menandung karbohidrat yang tinggi, begitupun dengan mie yang kita makan juga termasuk karbohidrat. Kurangi jumlah konsumsi karbohidrat setiap hari dan gantikan dengan buah-buahan atau mineral dan vitamin dari buah-buahan.

4. Mengatur pola hidup.
Pola hidup yang benar dapat meningkatkan semangat hidup dan mengurangi timbulnya penyakit, banyak sekali hal-hal yang sepele sering dilakukan tetapi dapat membuat perut menjadi buncit. Terkadang ada orang yang langsung berbaring setelah makan, ada pula yang suka duduk berlama-lama dehingga energi yang terkumpul  tidak digunakan semuanya tinggal di bagian perut menjadi lemak.

5. Berpuasa.
Berpuasa menurut penelitian memiliki banyak sekali manfaat, jika ke 4 cara diatas belum bisa kita lakukan, maka cobalah untuk berpuasa beberapa hari seminggu, ketika berpuasa lemak-lemak yang terkumpul di perut akan digunakan selama berpuasa sehingga perut menjadi lebih ramping.
Selain mengetahui cara mengecilkan perut buncit, juga perlu diketahui Penyebab terjadinya perut besar/buncit agar kelak usaha yang dilakukan untuk mengecilkan perut buncit tidak menjadi sia-sia.

Penyebab terjadinya perut besar/buncit
1. Banyak duduk.
Sadar atau tidak sadar kebiasan duduk yang telalu lama setiap harinya adalah pemicu utama perut buncit, coba anda menghitung berapa lama anda duduk dalam sehari semalam, baik dirumah, ditempat kerja maupun di sekolah, kurangi atau imbangi aktivitas duduk kita dengan aktivitas lainnya dengan berolah raga.

2. Banyak konsumsi karbohidrat.
Masyarkat indonesia memang sudah memiliki mind set mengatakan bahwa mereka tidak akan merasa kenyang ketika tidak memakan nasi atau karbohidrat lainnya.

3. TIdur tak teratur.
Tidur terlalu larut malam dan bangun kesiangan juga merupakan faktor penyebab terjadinya perut buncit, hal ini menyebabkan metabolisme menjadi tidak teratur atau bermasalah.

4. Minum alkohol.
Alkohol yang berlebihan dikonsumsi oleh pria dapat menyebabkan terjadinya perut buncit, karena rasanya yang enak membuat orang secara tidak sadar mengkonsumsinya hingga berlebihan. sehingga isi perut menjadi berlebih.

5. Kurang olahraga.
Sangat jelas sekali bahwa kurang olahraga dapat membuat perut menjadi buncit, sesibuk-sibuk apapun kita sempatkanlah waktu untuk berolahraga setiap harinya, jika tidak bisa setiap hari maka cobalah waktu seminggu sekali.
Cara Pengaturan pola hidup diatas mungkin membutuhkan waktu yang cukup lama karena menurunkan berat badan agar memiliki badan yang ideal memang susah dan harus dilakukan secara rutin dan konsisten. untuk membantu menurunkan berat badan ada baiknya kita juga menggunakan produk penurun berat badan yang aman sebagai pembantu dalam membakar lemak yang terkandung di tubuh kita. berikut ini adalah beberapa produk yang kami rekomendasikan untuk menurunkan berat badan yang tentunya aman dan tampa efek samping.
16.44 sweet-life

perut besarCara mengecilkan perut – Perut buncit akhir-akhir banyak menjadi masalah buat para lelaki, sedangkan wanita justru jarang terlihat memiliki perut buncit, kecuali wanita yang sedang hamil dan yang memiliki badan gemuk. Tetapi badan gemuk wanita biasanya selaras dengan ukuran perutnya, sangat berbeda sekali dengan pria dimana terkadang pria kurus ada juga yang memiliki perut buncit. Saya juga pernah mengalami memiliki perut buncit, tetapi saya memiliki beberapa cara yang saya terapkan pada diri saya untuk mengecilkan perut buncit. Saya tidak menggunakan produk-produk obat-obatan yang harganya lumayan mahal, tetapi menjadi seorang mahasiswa banyak hal bisa ditemukan, termasuk cara mengecilkan perut buncit secara alami.
Memiliki perut besar bagi pria dapat membuatnya merasa kurang percaya diri dihadapan orang lain, sehingga membuat tubuh tampak atletis menjadi kewajiban yang mesti dilakukan apalagi di era yang seperti ini, terkadang di tempat kerja tertentu hanya orang-orang yang memiliki tubuh sempurna yang dapat bekerja di tempat tersebut.

Cara mengecilkan perut dengan cepat dan alami
1. Mengatur pola makan.
Pola maka yang tidak benar adalah pemicu perut membuncit, mengatur pola makan yang teratur dapat mencegah dan mengecilkan perut buncit. Terkadang kita menyukai makan cemilan dengan terus menerus tanpa henti, cobalah untuk mengatur pola makan setiap hari setidaknya 3 kali sehari di waktu dan jam yang sama, selain dapat mengecilkan perut, juga dapat menyembuhkan penyakit maag.

2. Olahraga wajib setiap hari.
Kesibukan yang sangat padat menyebabkan kita terkadang tidak memiliki cukup waktu untuk berolahraga, olahraga sangat baik untuk kesehatan kita, khususnya untuk mengecilkan perut sebaiknya melakukan sit-up beberapa kali di pagi hari. Sit-up yang teratur saya lakukan dapat membentuk otot perut dan mengecilkannya. Cukup 5 kali bangun tidur setiap pagi sudah cukup. Jika anda tidak punya waktu untuk melakukan sit-up maka cobalah untuk berjalan kaki sebanyak-banyaknya setiap hari.

3. Memilih jenis makanan
Selain mengatur pola makanan, jenis makanan tertentu ternyata dapat menyebabkan perut membuncit. Makan karbohidrat yang berlebihan dapat meningkatkan jumlah lemak di bagian perut pria. Salah satu kebiasaan buruk orang indonesia adalah memakan mie dicampur dengan nasi, nasi sejatinya menandung karbohidrat yang tinggi, begitupun dengan mie yang kita makan juga termasuk karbohidrat. Kurangi jumlah konsumsi karbohidrat setiap hari dan gantikan dengan buah-buahan atau mineral dan vitamin dari buah-buahan.

4. Mengatur pola hidup.
Pola hidup yang benar dapat meningkatkan semangat hidup dan mengurangi timbulnya penyakit, banyak sekali hal-hal yang sepele sering dilakukan tetapi dapat membuat perut menjadi buncit. Terkadang ada orang yang langsung berbaring setelah makan, ada pula yang suka duduk berlama-lama dehingga energi yang terkumpul  tidak digunakan semuanya tinggal di bagian perut menjadi lemak.

5. Berpuasa.
Berpuasa menurut penelitian memiliki banyak sekali manfaat, jika ke 4 cara diatas belum bisa kita lakukan, maka cobalah untuk berpuasa beberapa hari seminggu, ketika berpuasa lemak-lemak yang terkumpul di perut akan digunakan selama berpuasa sehingga perut menjadi lebih ramping.
Selain mengetahui cara mengecilkan perut buncit, juga perlu diketahui Penyebab terjadinya perut besar/buncit agar kelak usaha yang dilakukan untuk mengecilkan perut buncit tidak menjadi sia-sia.

Penyebab terjadinya perut besar/buncit
1. Banyak duduk.
Sadar atau tidak sadar kebiasan duduk yang telalu lama setiap harinya adalah pemicu utama perut buncit, coba anda menghitung berapa lama anda duduk dalam sehari semalam, baik dirumah, ditempat kerja maupun di sekolah, kurangi atau imbangi aktivitas duduk kita dengan aktivitas lainnya dengan berolah raga.

2. Banyak konsumsi karbohidrat.
Masyarkat indonesia memang sudah memiliki mind set mengatakan bahwa mereka tidak akan merasa kenyang ketika tidak memakan nasi atau karbohidrat lainnya.

3. TIdur tak teratur.
Tidur terlalu larut malam dan bangun kesiangan juga merupakan faktor penyebab terjadinya perut buncit, hal ini menyebabkan metabolisme menjadi tidak teratur atau bermasalah.

4. Minum alkohol.
Alkohol yang berlebihan dikonsumsi oleh pria dapat menyebabkan terjadinya perut buncit, karena rasanya yang enak membuat orang secara tidak sadar mengkonsumsinya hingga berlebihan. sehingga isi perut menjadi berlebih.

5. Kurang olahraga.
Sangat jelas sekali bahwa kurang olahraga dapat membuat perut menjadi buncit, sesibuk-sibuk apapun kita sempatkanlah waktu untuk berolahraga setiap harinya, jika tidak bisa setiap hari maka cobalah waktu seminggu sekali.
Cara Pengaturan pola hidup diatas mungkin membutuhkan waktu yang cukup lama karena menurunkan berat badan agar memiliki badan yang ideal memang susah dan harus dilakukan secara rutin dan konsisten. untuk membantu menurunkan berat badan ada baiknya kita juga menggunakan produk penurun berat badan yang aman sebagai pembantu dalam membakar lemak yang terkandung di tubuh kita. berikut ini adalah beberapa produk yang kami rekomendasikan untuk menurunkan berat badan yang tentunya aman dan tampa efek samping.

Jumat, 25 Januari 2013


http://www.radioimeldafm.com/wp-content/themes/IFMS/timthumb.php?src=/wp-content/uploads/2013/01/imelda-pacar.jpg&h=330&w=660&a=cSiapa tang ingin memiliki suami idaman yang baik hati dan mencintai Anda sepenuh hati? Semua wanita pasti ingin memiliki suami idaman yang didambakan banyak orang. Coba cek ciri-ciri di bawah ini, siapa tahu pacar Anda memiliki kriterianya.


Anda Selalu Yang Pertama
Saat seorang pria sudah yakin akan pilihannya, dia akan memutuskan sebuah komitmen untuk memasukkan Anda dalam prioritas utama. Tidak ada lagi janji palsu atau harapan kosong, karena Anda adalah yang utama. Dia bahkan tidak sungkan mengungkapkan rasa cintanya dalam bentuk tindakan atau kata-kata.
Setia Dalam Susah dan Senang
Ada lho pria yang hanya dekat dengan pacarnya jika sang pacar dalam keadaan senang. Begitu ada masalah datang dan membuat si wanita terpuruk, pria itu akan kabur entah kemana, hanya ingin senangnya saja. Tetapi pria yang baik akan mendampingi kekasihnya dalam senang dan susah. Saling menopang dan menguatkan.
Dia Tidak Protes Dengan Hobi atau Kebiasaan Anda
Banyak pria yang awalnya adem ayem tapi ngomel melulu atau tidak suka dengan hobi kekasihnya. Pria yang baik dan mau menerima Anda apa adanya akan menerima apa yang Anda suka, termasuk kebiasaan dan hobi Anda. Dia justru akan mendukung hobi Anda, selama itu bermanfaat dan selalu membuat Anda ceria.
Ramah dan Sopan
Di negara manapun, sopan santun dan keramahan adalah nilai plus, apalagi di Indonesia. Perhatikan bagaimana sikap sopannya, terutama di depan kedua orang tua Anda dan orang yang lebih tua. Bagaimana dia ramah pada orang lain, pada teman-teman bahkan orang yang tidak dikenal. Bila Anda hidup dengannya kelak, sifat seperti itulah yang membuat pernikahan bertahan lama.
Menepati Janjinya
Orang-orang tua selalu mengatakan bahwa cara untuk mengetahui keseriusan pria adalah melihat bagaimana dia menepati janji-janjinya. Jika dia selalu berusaha menepati janji sebaik mungkin, maka dia bisa dipercaya. Pria seperti ini juga konsisten akan keputusannya. Jika dia berjanji akan mencintai Anda selamanya, dalam suka dan duka, maka janji itulah yang harus dia pegang dan ditepati.
Memasukkan Anda Dalam Hidupnya
Dalam pernikahan, perlu ada kerjasama antara suami istri. Ini adalah hal yang cukup sulit dilakukan pria. Bila Anda sering merasakan bahwa dia memasukkan Anda dalam mimpi-mimpinya, sering meminta saran Anda (saran membeli baju hingga keputusan penting), maka itu tanda dia sudah siap menjadikan Anda bagian dari hidupnya. Susah lho menemukan pria seperti ini, karena pria cenderung menyukai kebebasan dan tidak suka terikat.
Dapat Mengendalikan Emosi Dengan Baik
Tidak ingin dapat suami yang suka berkata kasar dan main pukul? Coba perhatikan bagaimana kelakuan kekasih Anda sehari-hari. Tidak hanya pada Anda (misalnya saat bertengkar) tetapi juga pada orang-orang di sekitarnya. Pria biasanya punya ego dan harga diri tinggi, sehingga emosi mereka sering meledak. Jika kekasih Anda dapat mengendalikan emosinya dengan baik, tidak sembarangan memaki orang apalagi main pukul, itu adalah sinyal baik bahwa dia akan menjadi suami dan ayah yang penyayang.
Menyukai Anak-Anak
Pingin dong punya suami yang akan menjadi ayah baik dan penyabar. Ayah yang tidak canggung bermain dengan anak-anaknya sangat seksi di mata wanita. Karena itu, pastikan kekasih Anda tidak anti dengan anak-anak. Lihat bagaimana perlakuannya saat menghadapi anak kecil, entah itu anak temannya atau keponakannya. Jika dia berlaku baik, penyabar dan tidak cepat kesal menghadapi anak kecil yang rewel, kemungkinan besar dia akan menjadi ayah hebat.
Tidak Malu Minta Maaf dan Mau Belajar Dari Kesalahannya
Menikah itu seperti membangun rumah, jangan menikah dengan orang yang tidak bisa direnovasi, begitu kata pak Mario Teguh. Ada benarnya pendapat itu, pria yang kaku, tidak mau mendengarkan nasihat dan tidak mau berubah akan membuat pasangannya menderita. Pria yang hebat adalah pria yang tidak malu meminta maaf jika dia memang salah. Dia juga tidak menutup mata dan telinga dari saran orang lain, termasuk Anda.
01.00 sweet-life

http://www.radioimeldafm.com/wp-content/themes/IFMS/timthumb.php?src=/wp-content/uploads/2013/01/imelda-pacar.jpg&h=330&w=660&a=cSiapa tang ingin memiliki suami idaman yang baik hati dan mencintai Anda sepenuh hati? Semua wanita pasti ingin memiliki suami idaman yang didambakan banyak orang. Coba cek ciri-ciri di bawah ini, siapa tahu pacar Anda memiliki kriterianya.


Anda Selalu Yang Pertama
Saat seorang pria sudah yakin akan pilihannya, dia akan memutuskan sebuah komitmen untuk memasukkan Anda dalam prioritas utama. Tidak ada lagi janji palsu atau harapan kosong, karena Anda adalah yang utama. Dia bahkan tidak sungkan mengungkapkan rasa cintanya dalam bentuk tindakan atau kata-kata.
Setia Dalam Susah dan Senang
Ada lho pria yang hanya dekat dengan pacarnya jika sang pacar dalam keadaan senang. Begitu ada masalah datang dan membuat si wanita terpuruk, pria itu akan kabur entah kemana, hanya ingin senangnya saja. Tetapi pria yang baik akan mendampingi kekasihnya dalam senang dan susah. Saling menopang dan menguatkan.
Dia Tidak Protes Dengan Hobi atau Kebiasaan Anda
Banyak pria yang awalnya adem ayem tapi ngomel melulu atau tidak suka dengan hobi kekasihnya. Pria yang baik dan mau menerima Anda apa adanya akan menerima apa yang Anda suka, termasuk kebiasaan dan hobi Anda. Dia justru akan mendukung hobi Anda, selama itu bermanfaat dan selalu membuat Anda ceria.
Ramah dan Sopan
Di negara manapun, sopan santun dan keramahan adalah nilai plus, apalagi di Indonesia. Perhatikan bagaimana sikap sopannya, terutama di depan kedua orang tua Anda dan orang yang lebih tua. Bagaimana dia ramah pada orang lain, pada teman-teman bahkan orang yang tidak dikenal. Bila Anda hidup dengannya kelak, sifat seperti itulah yang membuat pernikahan bertahan lama.
Menepati Janjinya
Orang-orang tua selalu mengatakan bahwa cara untuk mengetahui keseriusan pria adalah melihat bagaimana dia menepati janji-janjinya. Jika dia selalu berusaha menepati janji sebaik mungkin, maka dia bisa dipercaya. Pria seperti ini juga konsisten akan keputusannya. Jika dia berjanji akan mencintai Anda selamanya, dalam suka dan duka, maka janji itulah yang harus dia pegang dan ditepati.
Memasukkan Anda Dalam Hidupnya
Dalam pernikahan, perlu ada kerjasama antara suami istri. Ini adalah hal yang cukup sulit dilakukan pria. Bila Anda sering merasakan bahwa dia memasukkan Anda dalam mimpi-mimpinya, sering meminta saran Anda (saran membeli baju hingga keputusan penting), maka itu tanda dia sudah siap menjadikan Anda bagian dari hidupnya. Susah lho menemukan pria seperti ini, karena pria cenderung menyukai kebebasan dan tidak suka terikat.
Dapat Mengendalikan Emosi Dengan Baik
Tidak ingin dapat suami yang suka berkata kasar dan main pukul? Coba perhatikan bagaimana kelakuan kekasih Anda sehari-hari. Tidak hanya pada Anda (misalnya saat bertengkar) tetapi juga pada orang-orang di sekitarnya. Pria biasanya punya ego dan harga diri tinggi, sehingga emosi mereka sering meledak. Jika kekasih Anda dapat mengendalikan emosinya dengan baik, tidak sembarangan memaki orang apalagi main pukul, itu adalah sinyal baik bahwa dia akan menjadi suami dan ayah yang penyayang.
Menyukai Anak-Anak
Pingin dong punya suami yang akan menjadi ayah baik dan penyabar. Ayah yang tidak canggung bermain dengan anak-anaknya sangat seksi di mata wanita. Karena itu, pastikan kekasih Anda tidak anti dengan anak-anak. Lihat bagaimana perlakuannya saat menghadapi anak kecil, entah itu anak temannya atau keponakannya. Jika dia berlaku baik, penyabar dan tidak cepat kesal menghadapi anak kecil yang rewel, kemungkinan besar dia akan menjadi ayah hebat.
Tidak Malu Minta Maaf dan Mau Belajar Dari Kesalahannya
Menikah itu seperti membangun rumah, jangan menikah dengan orang yang tidak bisa direnovasi, begitu kata pak Mario Teguh. Ada benarnya pendapat itu, pria yang kaku, tidak mau mendengarkan nasihat dan tidak mau berubah akan membuat pasangannya menderita. Pria yang hebat adalah pria yang tidak malu meminta maaf jika dia memang salah. Dia juga tidak menutup mata dan telinga dari saran orang lain, termasuk Anda.

Selasa, 22 Januari 2013

http://true-love.in/wp-content/uploads/2012/08/Happy-couple-in-true-love.jpgAnda mungkin sudah sering mendengar seperti apa cinta sejati menurut versi wanita. Tetapi, apakah Anda sudah pernah dengar, cinta sejati menurut versi pria?
Penampilan fisik memang menjadi hal yang sangat penting dan utama bagi seorang pria dalam jatuh cinta. Wajar saja, karena hal pertama yang menarik perhatian pria lewat visual adalah penampilan. Jadi jangan heran kalau pria memang suka melihat wanita yang memperhatikan penampilannya.

Menurut seorang pakar cinta yang mengurus rubrik AskMen.com, cinta sejati didefinisikan sebagai berikut:
CINTA SEJATI ADALAH...
Seorang wanita yang memiliki inisiatif untuk duduk di dekat pria
Seorang wanita yang ramah dan tidak pelit pujian
Seorang wanita yang tidak mudah cemburu dan curiga
Matanya akan berbinar-binar setiap melihatmu
Seorang wanita yang tahu segala sesuatu tentang pria, tanpa membuat pria tersebut merasa terintimidasi dan diinterogasi
Wanita yang sportif dan selalu memberi dukungan
Wanita yang menghormati pendapat sekalipun berbeda dengan miliknya
Wanita yang meminta pendapat dan ingin mendengar cerita
Wanita yang menepati janjinya
Wanita yang sering memberi kejutan kecil untuk membuat tersenyum
Wanita yang konsisten
Wanita yang tidak memancing cemburu di depan teman-teman hanya untuk menyenangkan hatinya saja
Wanita yang berusaha tidak terlambat
Wanita yang akan memberikan perhatian serta merawat ketika sakit, dengan tulus dan tanpa diminta
Wanita yang tak keberatan dan gengsi mengajak keluar
Wanita yang berusaha memasakkan menu favorit, sekalipun tak memiliki kemampuan memasak
Wanita yang tidak berusaha mengontrol, sekalipun ia berharap beberapa hal dari pria tersebut berubah
Wanita yang mengerti dan memberi waktu untuk menikmati man time
Wanita yang tahu kapan saat harus bermanja dan kapan bersikap mandiri
Wanita yang akan mengangkat sebelah kakinya saat berciuman
Dan Wanita yang membuat seorang pria merasa lebih baik
See?! Dari sekian banyak persyaratan yang diutarakan ternyata fisik bukan yang utama kok. Jadi Anda tak perlu merasa takut dan tak akan menemukan cinta sejati.
Namun, tetap perlu diperhatikan, bahwa penampilan adalah hal pertama yang mengalihkan perhatian pria saat melihat wanita. Pastikan Anda memiliki senyuman menawan dan penampilan manis tersebut.
20.02 sweet-life
http://true-love.in/wp-content/uploads/2012/08/Happy-couple-in-true-love.jpgAnda mungkin sudah sering mendengar seperti apa cinta sejati menurut versi wanita. Tetapi, apakah Anda sudah pernah dengar, cinta sejati menurut versi pria?
Penampilan fisik memang menjadi hal yang sangat penting dan utama bagi seorang pria dalam jatuh cinta. Wajar saja, karena hal pertama yang menarik perhatian pria lewat visual adalah penampilan. Jadi jangan heran kalau pria memang suka melihat wanita yang memperhatikan penampilannya.

Menurut seorang pakar cinta yang mengurus rubrik AskMen.com, cinta sejati didefinisikan sebagai berikut:
CINTA SEJATI ADALAH...
Seorang wanita yang memiliki inisiatif untuk duduk di dekat pria
Seorang wanita yang ramah dan tidak pelit pujian
Seorang wanita yang tidak mudah cemburu dan curiga
Matanya akan berbinar-binar setiap melihatmu
Seorang wanita yang tahu segala sesuatu tentang pria, tanpa membuat pria tersebut merasa terintimidasi dan diinterogasi
Wanita yang sportif dan selalu memberi dukungan
Wanita yang menghormati pendapat sekalipun berbeda dengan miliknya
Wanita yang meminta pendapat dan ingin mendengar cerita
Wanita yang menepati janjinya
Wanita yang sering memberi kejutan kecil untuk membuat tersenyum
Wanita yang konsisten
Wanita yang tidak memancing cemburu di depan teman-teman hanya untuk menyenangkan hatinya saja
Wanita yang berusaha tidak terlambat
Wanita yang akan memberikan perhatian serta merawat ketika sakit, dengan tulus dan tanpa diminta
Wanita yang tak keberatan dan gengsi mengajak keluar
Wanita yang berusaha memasakkan menu favorit, sekalipun tak memiliki kemampuan memasak
Wanita yang tidak berusaha mengontrol, sekalipun ia berharap beberapa hal dari pria tersebut berubah
Wanita yang mengerti dan memberi waktu untuk menikmati man time
Wanita yang tahu kapan saat harus bermanja dan kapan bersikap mandiri
Wanita yang akan mengangkat sebelah kakinya saat berciuman
Dan Wanita yang membuat seorang pria merasa lebih baik
See?! Dari sekian banyak persyaratan yang diutarakan ternyata fisik bukan yang utama kok. Jadi Anda tak perlu merasa takut dan tak akan menemukan cinta sejati.
Namun, tetap perlu diperhatikan, bahwa penampilan adalah hal pertama yang mengalihkan perhatian pria saat melihat wanita. Pastikan Anda memiliki senyuman menawan dan penampilan manis tersebut.

Minggu, 20 Januari 2013

Bride wanna be, memang ada banyak hal yang harus dipersiapkan jelang pernikahan. Tetapi tenang saja, karena Vemale akan membantu Anda.
Well, normally persiapan pernikahan itu dilakukan setahun sebelumnya. Terutama apabila Anda memiliki konsep tersendiri dan impian pernikahan yang ingin diwujudkan.

Sudah tahu belum, apa-apa saja yang tak boleh dilakukan jelang pernikahan? Nah, kalau belum baca dulu beberapa informasi penting berikut.
Don'ts 1: mewarnai rambut seminggu sebelum hari H
Karena ingin terlihat maksimal, mewarnai rambut bisa menjadi pilihan yang membantu. Namun, mewarnai rambut ini harus dilakukan setidaknya sebulan sebelumnya. Tujuannya satu, Anda masih bisa menyesuaikan dengan warna kulit dan tidak ada perubahan signifikan yang akan menimbulkan masalah dengan penampilan.
Don'ts 2: memotong rambut seminggu sebelum hari H
Rambut yang sudah dipotong membutuhkan waktu setidaknya 2 minggu untuk terlihat alami lagi. Jika Anda hanya ingin memperbaiki tekstur, setidaknya lakukan sebulan sebelum hari H.
Don'ts 3: alkohol dan minuman bersoda
Kalori yang terkandung pada alkohol dan minuman bersoda dapat mengacaukan diet Anda lho. Untuk itu hindari minuman bersoda dan beralih ke air mineral atau jus buah saja.
Don'ts 4: peeling seminggu sebelum hari H
Peeling atau mikrodermabrasi baik untuk kulit. Kulit akan terlihat lebih bersih di hari H. Namun jangan melakukannya seminggu sebelumnya, justru lakukan setidaknya sebulan sebelumnya. Di hari H kulit Anda harus mulus dan tidak mengelupas, karena makeup tidak akan tampil cantik jika dipulaskan pada kulit yang mengelupas.
Don'ts 5: mencoba produk skincare baru
Gemas dengan jerawat akhirnya Anda mencoba produk skincare baru. Alhasil kulit jadi kemerahan di hari H, dan jerawat justru semakin beranak pinak.
Mengatasi problem jerawat memang perawatannya harus rutin. Tidak dapat diatasi hanya dalam hitungan minggu. Jika memang kulit Anda mengalami problem jerawat, lebih baik lakukan perawatan sejak dini.
Don'ts 6: tidur larut malam
Seringkali tidur larut malam akan membuat area mata muncul lingkaran hitam. Si mata panda pun akhirnya jadi julukan baru Anda. Baiknya atur tidur sejak dini, mulailah tidur teratur sehingga tubuh cukup istirahat dan kulitpun jadi cantik bersinar.
Don'ts 7: kebiasaan ngemil di malam hari
Stress membuat seseorang cenderung ingin makan. Ngemil menjadi kebiasaan yang akhirnya justru akan membawa 'bencana' bagi para calon pengantin. Tentu saja, kalori yang masuk ke dalam tubuh akan meningkat jumlahnya. Tak heran kalau jarum timbangan bergerak semakin gesit ke kanan.
Atasi stress dengan melakukan kegiatan positif seperti yoga. Sisihkan ngemil dan jangan biarkan berat badan Anda bertambah drastis mendekati hari H.
20.30 sweet-life
Bride wanna be, memang ada banyak hal yang harus dipersiapkan jelang pernikahan. Tetapi tenang saja, karena Vemale akan membantu Anda.
Well, normally persiapan pernikahan itu dilakukan setahun sebelumnya. Terutama apabila Anda memiliki konsep tersendiri dan impian pernikahan yang ingin diwujudkan.

Sudah tahu belum, apa-apa saja yang tak boleh dilakukan jelang pernikahan? Nah, kalau belum baca dulu beberapa informasi penting berikut.
Don'ts 1: mewarnai rambut seminggu sebelum hari H
Karena ingin terlihat maksimal, mewarnai rambut bisa menjadi pilihan yang membantu. Namun, mewarnai rambut ini harus dilakukan setidaknya sebulan sebelumnya. Tujuannya satu, Anda masih bisa menyesuaikan dengan warna kulit dan tidak ada perubahan signifikan yang akan menimbulkan masalah dengan penampilan.
Don'ts 2: memotong rambut seminggu sebelum hari H
Rambut yang sudah dipotong membutuhkan waktu setidaknya 2 minggu untuk terlihat alami lagi. Jika Anda hanya ingin memperbaiki tekstur, setidaknya lakukan sebulan sebelum hari H.
Don'ts 3: alkohol dan minuman bersoda
Kalori yang terkandung pada alkohol dan minuman bersoda dapat mengacaukan diet Anda lho. Untuk itu hindari minuman bersoda dan beralih ke air mineral atau jus buah saja.
Don'ts 4: peeling seminggu sebelum hari H
Peeling atau mikrodermabrasi baik untuk kulit. Kulit akan terlihat lebih bersih di hari H. Namun jangan melakukannya seminggu sebelumnya, justru lakukan setidaknya sebulan sebelumnya. Di hari H kulit Anda harus mulus dan tidak mengelupas, karena makeup tidak akan tampil cantik jika dipulaskan pada kulit yang mengelupas.
Don'ts 5: mencoba produk skincare baru
Gemas dengan jerawat akhirnya Anda mencoba produk skincare baru. Alhasil kulit jadi kemerahan di hari H, dan jerawat justru semakin beranak pinak.
Mengatasi problem jerawat memang perawatannya harus rutin. Tidak dapat diatasi hanya dalam hitungan minggu. Jika memang kulit Anda mengalami problem jerawat, lebih baik lakukan perawatan sejak dini.
Don'ts 6: tidur larut malam
Seringkali tidur larut malam akan membuat area mata muncul lingkaran hitam. Si mata panda pun akhirnya jadi julukan baru Anda. Baiknya atur tidur sejak dini, mulailah tidur teratur sehingga tubuh cukup istirahat dan kulitpun jadi cantik bersinar.
Don'ts 7: kebiasaan ngemil di malam hari
Stress membuat seseorang cenderung ingin makan. Ngemil menjadi kebiasaan yang akhirnya justru akan membawa 'bencana' bagi para calon pengantin. Tentu saja, kalori yang masuk ke dalam tubuh akan meningkat jumlahnya. Tak heran kalau jarum timbangan bergerak semakin gesit ke kanan.
Atasi stress dengan melakukan kegiatan positif seperti yoga. Sisihkan ngemil dan jangan biarkan berat badan Anda bertambah drastis mendekati hari H.
Push up memang olahraga yang ringan dan efektif untuk mengecilkan perut. Push up bermanfaat untuk menguatkan lengan dan otot perut. Namun sikap push up yang salah justru tidak membawa manfaat apa pun malah memberi efek buruk pada tubuh. Lalu bagaimana sih sikap atau posisi push up yang benar? Berikut ini adalah tips melakukan push up yang benar dan efektif.

Tips melakukan push up

  1. Sebaiknya jangan gunakan alas atau matras saat melakukan push up. Lakukan saja di atas lantai.
  2. Posisi tangan melebar di lantai. Kaki bertumpu pada ujung jari kaki, sehingga seluruh tubuh bisa ditopang dengan lurus dan sempurna.
  3. Tekuk sikut sambil membuang napas, turunkan posisi bahu sampai sikut membentuk sudut 90 derajat.
  4. Kemudian sambil menarik napas, dorong bahu ke atas sambil tangan selurus mungkin, namun usahakan posisi sikut tidak kaku.
Push up sebaiknya dilakukan saat perut sedang kosong, yaitu pagi dan sore hari. Untuk pemula disarankan melakukan push up 2 seri setiap hari (25 kali perseri). Selanjutnya bisa ditingkatkan secara bertahap.

MANFAAT PUSH UP
Push up memiliki banyak manfaat untuk tubuh, antara lain yaitu

1. Mengencangkan otot
Rajin push up akan mengencangkan otot khususnya otot bagian lengan.
2. Mencegah osteoporosis
Push up juga dapat memperkuat tulang sehingga mencegah dari tulang kropos atau osteoporosis.
3. Panjang umur
Sebuah studi dari University of Greifswald yang dilakukan selama tujuh tahun, menunjukkan bahwa     rajin melakukan push up dapat meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh. Testosteron ini berfungsi    mencegah risiko diabetes, hipertensi, dan obesitas.
4. Meratakan perut buncit
Push up adalah salah satu olahraga yang ringan dan gratis untuk mengatasi perut buncit. Bagi yang ingin perutnya rata, ayo rajin push up!

03.02 sweet-life
Push up memang olahraga yang ringan dan efektif untuk mengecilkan perut. Push up bermanfaat untuk menguatkan lengan dan otot perut. Namun sikap push up yang salah justru tidak membawa manfaat apa pun malah memberi efek buruk pada tubuh. Lalu bagaimana sih sikap atau posisi push up yang benar? Berikut ini adalah tips melakukan push up yang benar dan efektif.

Tips melakukan push up

  1. Sebaiknya jangan gunakan alas atau matras saat melakukan push up. Lakukan saja di atas lantai.
  2. Posisi tangan melebar di lantai. Kaki bertumpu pada ujung jari kaki, sehingga seluruh tubuh bisa ditopang dengan lurus dan sempurna.
  3. Tekuk sikut sambil membuang napas, turunkan posisi bahu sampai sikut membentuk sudut 90 derajat.
  4. Kemudian sambil menarik napas, dorong bahu ke atas sambil tangan selurus mungkin, namun usahakan posisi sikut tidak kaku.
Push up sebaiknya dilakukan saat perut sedang kosong, yaitu pagi dan sore hari. Untuk pemula disarankan melakukan push up 2 seri setiap hari (25 kali perseri). Selanjutnya bisa ditingkatkan secara bertahap.

MANFAAT PUSH UP
Push up memiliki banyak manfaat untuk tubuh, antara lain yaitu

1. Mengencangkan otot
Rajin push up akan mengencangkan otot khususnya otot bagian lengan.
2. Mencegah osteoporosis
Push up juga dapat memperkuat tulang sehingga mencegah dari tulang kropos atau osteoporosis.
3. Panjang umur
Sebuah studi dari University of Greifswald yang dilakukan selama tujuh tahun, menunjukkan bahwa     rajin melakukan push up dapat meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh. Testosteron ini berfungsi    mencegah risiko diabetes, hipertensi, dan obesitas.
4. Meratakan perut buncit
Push up adalah salah satu olahraga yang ringan dan gratis untuk mengatasi perut buncit. Bagi yang ingin perutnya rata, ayo rajin push up!


Siapa yang tidak mengenal buah satu ini? Sirsak (Annona muricata) adalah salah satu buah yang populer di Indonesia. Pohon sirsak sendiri bisa tumbuh dimana saja baik yang berair maupun dengan sedikit air. Namun sirsak tetap membutuhkan bantuan manusia selama proses penyerbukan agar mendapatkan hasil yang maksimal.
 
Buah berdaging putih ini, selain dikenal rasanya yang enak, manfaatnya tidak bisa dianggap remeh. Manfaat sirsak salah satunya adalah dapat membunuh sel kanker. Sirsak sendiri mengandung beberapa kandungan yang penting seperti kalori, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, zat besi serta vitamin A, B, dan C. Dari kandungan-kandungan tersebut, tentu kita bisa tahu betapa besar sekali manfaat buah sirsak ini.

Sirsak Mengobati Kanker?

Ada beberapa publikasi yang mendukung bahwa sirsak dapat membantu mengobati berbagai penyakit ganas, termasuk kanker. Berikut ini diantaranya.

1. Pada tahun 1976, National Cancer Institute melakukan penelitian ilmiah pertama mengenai manfaat dari buah sirsak. Hasilnya mereka menyimpulkan bahwa batang dan daun sirsak dapat membantu menghancurkan sel-sel ganas, termasuk sel kanker.

2. Catholic University of South Korea melakukan studi tentang manfaat sirsak dan dipublikasikan melalui Journal of Natural Product. Meraka menemukan bahwa senyawa kimia yang terkandung dalam sirsak, efektif untuk memnghancurkan sel kanker usus besar serta 10.000 kali bersifat seperti obat kemoterapi. Selain itu senyawa kimia ini diketahui selektif dalam memilih sel target sehingga tidak membahayakan sel yang sehat.

3. 20 tes laboratorium seperti dilansir oleh vine-uk.com menemukan bahwa kandungan sirsak efektif untuk membunuh sel-sel kanker namun tidak merusak sel-sel sehat. Tercatat ada 12 jenis kanker, termasuk kanker usus besar, paru-paru, prostat, payudara dan kanker pankreas, yang dapat dibunuh selnya oleh kandungan dari buah sirsak. Selain itu buah berkulit hijau ini juga bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mencegah infeksi.

4. dr Hardhi, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Herbal Medik Indonesia (PDHMI), menyatakan bahwa sirsak mengandung senyawa polifenol, saponin dan bioflavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan. Berbeda dengan herbal lainnya, sirsak tidak membahayakan sel-sel yang sehat, melainkan hanya membunuh sel abnormal yang merusak seperti sel kanker.

5. Suku Indian dari Amerika menggunakan sirsak termasuk daun, batang, buah, dan bijinya untuk mengobat berbagai penyakit seperti jantung, asma, gangguan hati, dan arthritis, selama 'berabad-abad'.


MANFAAT SIRSAK
Setidaknya masih diperlukan penelitian lebih lanjut lagi mengenai manfaat sirsak ini, apakah sirsak sepenuhnya dapat menggantikan pengobatan kemoterapi atau tidak. Pada akhirnya, mencegah tetap lebih baik daripada mengobati. Yuk, rajin konsumsi sirsak mulai hari ini!


sumber: detik dan googling
02.04 sweet-life

Siapa yang tidak mengenal buah satu ini? Sirsak (Annona muricata) adalah salah satu buah yang populer di Indonesia. Pohon sirsak sendiri bisa tumbuh dimana saja baik yang berair maupun dengan sedikit air. Namun sirsak tetap membutuhkan bantuan manusia selama proses penyerbukan agar mendapatkan hasil yang maksimal.
 
Buah berdaging putih ini, selain dikenal rasanya yang enak, manfaatnya tidak bisa dianggap remeh. Manfaat sirsak salah satunya adalah dapat membunuh sel kanker. Sirsak sendiri mengandung beberapa kandungan yang penting seperti kalori, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, zat besi serta vitamin A, B, dan C. Dari kandungan-kandungan tersebut, tentu kita bisa tahu betapa besar sekali manfaat buah sirsak ini.

Sirsak Mengobati Kanker?

Ada beberapa publikasi yang mendukung bahwa sirsak dapat membantu mengobati berbagai penyakit ganas, termasuk kanker. Berikut ini diantaranya.

1. Pada tahun 1976, National Cancer Institute melakukan penelitian ilmiah pertama mengenai manfaat dari buah sirsak. Hasilnya mereka menyimpulkan bahwa batang dan daun sirsak dapat membantu menghancurkan sel-sel ganas, termasuk sel kanker.

2. Catholic University of South Korea melakukan studi tentang manfaat sirsak dan dipublikasikan melalui Journal of Natural Product. Meraka menemukan bahwa senyawa kimia yang terkandung dalam sirsak, efektif untuk memnghancurkan sel kanker usus besar serta 10.000 kali bersifat seperti obat kemoterapi. Selain itu senyawa kimia ini diketahui selektif dalam memilih sel target sehingga tidak membahayakan sel yang sehat.

3. 20 tes laboratorium seperti dilansir oleh vine-uk.com menemukan bahwa kandungan sirsak efektif untuk membunuh sel-sel kanker namun tidak merusak sel-sel sehat. Tercatat ada 12 jenis kanker, termasuk kanker usus besar, paru-paru, prostat, payudara dan kanker pankreas, yang dapat dibunuh selnya oleh kandungan dari buah sirsak. Selain itu buah berkulit hijau ini juga bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mencegah infeksi.

4. dr Hardhi, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Herbal Medik Indonesia (PDHMI), menyatakan bahwa sirsak mengandung senyawa polifenol, saponin dan bioflavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan. Berbeda dengan herbal lainnya, sirsak tidak membahayakan sel-sel yang sehat, melainkan hanya membunuh sel abnormal yang merusak seperti sel kanker.

5. Suku Indian dari Amerika menggunakan sirsak termasuk daun, batang, buah, dan bijinya untuk mengobat berbagai penyakit seperti jantung, asma, gangguan hati, dan arthritis, selama 'berabad-abad'.


MANFAAT SIRSAK
Setidaknya masih diperlukan penelitian lebih lanjut lagi mengenai manfaat sirsak ini, apakah sirsak sepenuhnya dapat menggantikan pengobatan kemoterapi atau tidak. Pada akhirnya, mencegah tetap lebih baik daripada mengobati. Yuk, rajin konsumsi sirsak mulai hari ini!


sumber: detik dan googling

Jumat, 18 Januari 2013


detail berita MENYATUKAN dua insan dalam sebuah hubungan memang tak semudah yang Anda bayangkan. Pasalnya, akan selalu ada hal yang tak cocok diantara dua orang tersebut.

Menjalani hubungan memang tentunya butuh cinta dan kasih sayang. Namun demikian, dua hal tersebut saja tidaklah cukup. Anda juga perlu menghindari beberapa faktor yang dapat membuatnya risih dengan hal tersebut.

Berikut ini beberapa sifat maupun sikap yang kerap membuat pria ilfil, sebagaimana dilansir Cosmopolitan.
Buruk luar dalam
“Tidak merawat diri, selera busana yang buruk, egois, dan suka berbohong,”– Nick, 28

Merokok
“Saya tidak suka dengan wanita yang merokok, tidak mandiri, dan over obsessive,” – Ben, 24

Selalu menghubungi
“Saya sangat tidak suka wanita yang selalu repot mengubungi saya. Apalagi jika dia tidak berhenti mengirimkan SMS pada saya,” – Mitch, 25

Bau
“Dia haris wangi, jika tidak saya tak akan mau dengannya. Begitu pula dengan nafas, dia tak boleh bau mulut!”
23.13 sweet-life

detail berita MENYATUKAN dua insan dalam sebuah hubungan memang tak semudah yang Anda bayangkan. Pasalnya, akan selalu ada hal yang tak cocok diantara dua orang tersebut.

Menjalani hubungan memang tentunya butuh cinta dan kasih sayang. Namun demikian, dua hal tersebut saja tidaklah cukup. Anda juga perlu menghindari beberapa faktor yang dapat membuatnya risih dengan hal tersebut.

Berikut ini beberapa sifat maupun sikap yang kerap membuat pria ilfil, sebagaimana dilansir Cosmopolitan.
Buruk luar dalam
“Tidak merawat diri, selera busana yang buruk, egois, dan suka berbohong,”– Nick, 28

Merokok
“Saya tidak suka dengan wanita yang merokok, tidak mandiri, dan over obsessive,” – Ben, 24

Selalu menghubungi
“Saya sangat tidak suka wanita yang selalu repot mengubungi saya. Apalagi jika dia tidak berhenti mengirimkan SMS pada saya,” – Mitch, 25

Bau
“Dia haris wangi, jika tidak saya tak akan mau dengannya. Begitu pula dengan nafas, dia tak boleh bau mulut!”

Jembatan air Magdeburg adalah saluran air navigasi di Jerman yang menghubungkan Kanal Elbe-Havel ke kanal Mittelland dan memungkinkan kapal untuk menyeberang di atas Sungai Elbe setinggi 918 meter. Jembatan air Magdeburg adalah saluran air navigasi terpanjang di dunia.

 
Kanal Elbe-Havel dan kanal Mittelland sebelumnya bertemu di dekat Magdeburg tetapi di sisi berlawanan dari Elbe. Kapal dari Kanal Elbe-Havel menuju kanal Mittelland sebelumnya harus menempuh jalan memutar sepanjang 12 kilometer, turun dari Terusan Mittelland melalui lift air raksasa Rothensee untuk mengangkat perahu menuju Elbe, kemudian berlayar melawan arus.






Sebelum memasuki Kanal Elbe-Havel harus melalui Niegripp Lock. Kadar air surut di Elbe sering membuat kapal yang sarat muatan kargo tidak dapat melakukan penyeberangan ini, dan hal ini memakan waktu lebih lama untuk bongkar muat kapal.











Pembangunan saluran air ini dimulai sejak tahun 1930 namun karena adanya Perang Dunia 2 dan pembagian berikutnya dari Jerman, pekerjaan ditunda sampai 1997. Saluran air itu akhirnya selesai dan dibuka untuk umum pada tahun 2003.

sumber
00.34 sweet-life

Jembatan air Magdeburg adalah saluran air navigasi di Jerman yang menghubungkan Kanal Elbe-Havel ke kanal Mittelland dan memungkinkan kapal untuk menyeberang di atas Sungai Elbe setinggi 918 meter. Jembatan air Magdeburg adalah saluran air navigasi terpanjang di dunia.

 
Kanal Elbe-Havel dan kanal Mittelland sebelumnya bertemu di dekat Magdeburg tetapi di sisi berlawanan dari Elbe. Kapal dari Kanal Elbe-Havel menuju kanal Mittelland sebelumnya harus menempuh jalan memutar sepanjang 12 kilometer, turun dari Terusan Mittelland melalui lift air raksasa Rothensee untuk mengangkat perahu menuju Elbe, kemudian berlayar melawan arus.






Sebelum memasuki Kanal Elbe-Havel harus melalui Niegripp Lock. Kadar air surut di Elbe sering membuat kapal yang sarat muatan kargo tidak dapat melakukan penyeberangan ini, dan hal ini memakan waktu lebih lama untuk bongkar muat kapal.











Pembangunan saluran air ini dimulai sejak tahun 1930 namun karena adanya Perang Dunia 2 dan pembagian berikutnya dari Jerman, pekerjaan ditunda sampai 1997. Saluran air itu akhirnya selesai dan dibuka untuk umum pada tahun 2003.

sumber

Kamis, 17 Januari 2013

Kebanyakan orang tidak suka dengan pare karena rasanya yang pahit. Akan tetapi ada banyak sekali manfaat pare salah satunya dapat menjadi penangkal sel kanker. Penelitian di Jepang membuktikan khasiat pare terbukti ampuh menghentikan sel-sel kanker di dalam tubuh.

Dalam penelitian tersebut, mereka menggunakan tikus yang kemudian disuntik sel-sel kanker. Setelah itu tikus tersebut disuntik dengan ekstrak pare. Mereka mengamati perkembangan sel kanker yang ada pada tikus tersebut, dan hasilnya sel kanker pada tikus tersebut berhenti berkembang.

Mencegah Pertumbuhan Sel KankerDi dalam pare terdapat zat yang bernama lesichin yang berfungsi untuk menguatkan sistem imun tubuh sehingga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Jadi pare sendiri baik dikonsumsi oleh orang yang sehat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh.

Manfaat Pare Untuk Kesehatan
Selain sebagai penangkal sel kanker,manfaat pare yang lain adalah untuk menurunkan kadar gula darah yang disebabkan karena adanya zat insulin pada pada tanaman bernama latinmomordica charantia ini. Zat-zat tersebut berperan dalam membantu proses reformasi glukosa menjadi energi.

Memperkuat Sistem ImunPare juga mengandung banyak vitamin C yang berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh mencegah kerutan pada wajah, dan melindungi tubuh dari sinar ultra violet. Selain itu senyawa karoten di dalam sayuran ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

Selain itu, berdasarkan hasil studi lain oleh salah seorang peneliti di Jepang,manfaat pare juga sangat baik untuk menangakal radikal bebas karena pare banyak mengandung anti oksidan. Bagaimana sekarang anda sudah tertarik mengkonsumsi pare?

02.57 sweet-life
Kebanyakan orang tidak suka dengan pare karena rasanya yang pahit. Akan tetapi ada banyak sekali manfaat pare salah satunya dapat menjadi penangkal sel kanker. Penelitian di Jepang membuktikan khasiat pare terbukti ampuh menghentikan sel-sel kanker di dalam tubuh.

Dalam penelitian tersebut, mereka menggunakan tikus yang kemudian disuntik sel-sel kanker. Setelah itu tikus tersebut disuntik dengan ekstrak pare. Mereka mengamati perkembangan sel kanker yang ada pada tikus tersebut, dan hasilnya sel kanker pada tikus tersebut berhenti berkembang.

Mencegah Pertumbuhan Sel KankerDi dalam pare terdapat zat yang bernama lesichin yang berfungsi untuk menguatkan sistem imun tubuh sehingga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Jadi pare sendiri baik dikonsumsi oleh orang yang sehat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh.

Manfaat Pare Untuk Kesehatan
Selain sebagai penangkal sel kanker,manfaat pare yang lain adalah untuk menurunkan kadar gula darah yang disebabkan karena adanya zat insulin pada pada tanaman bernama latinmomordica charantia ini. Zat-zat tersebut berperan dalam membantu proses reformasi glukosa menjadi energi.

Memperkuat Sistem ImunPare juga mengandung banyak vitamin C yang berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh mencegah kerutan pada wajah, dan melindungi tubuh dari sinar ultra violet. Selain itu senyawa karoten di dalam sayuran ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

Selain itu, berdasarkan hasil studi lain oleh salah seorang peneliti di Jepang,manfaat pare juga sangat baik untuk menangakal radikal bebas karena pare banyak mengandung anti oksidan. Bagaimana sekarang anda sudah tertarik mengkonsumsi pare?


Sarapan adalah waktu makan yang paling penting dan sebaiknya tidak ditinggalkan. Berikut ini, Care2 pun membagikan alasan penting kenapa Anda harus sarapan setiap pagi.


Menurunkan berat badan
Sarapan membantu sistem metabolisme bekerja secara stabil. Sehingga pembakaran lemak akan berjalan dengan maksimal, berat badan pun mampu menurun.

Makan sayur dan buah
Perbanyak konsumsi kedua makanan bergizi tersebut ketika sarapan. Sehingga Anda akan punya alasan untuk makan pagi demi memenuhi kebutuhan buah dan sayur.

Menambah energi
Sarapan adalah syarat utama jika Anda ingin energi tubuh tetap terjaga sampai waktu makan siang. Jadi jangan tinggalkan makan pagi jika tidak mau lemas sepanjang hari.

Menjaga kesehatan jantung
Banyak penelitian yang menyebutkan sarapan penting bagi kesehatan jantung. Sebab orang-orang yang terbiasa sarapan punya kadar kolesterol yang rendah, ukuran pinggang lebih kecil, dan kadar insulin yang stabil dalam darahnya.

Meningkatkan sistem imun
Penelitian lainnya menyatakan kalau makan besar di pagi hari mampu membuat Anda terhindar dari risiko serangan penyakit flu. Seperti yang diketahui, flu biasanya disebabkan oleh sistem kekebalan yang rendah.

Meningkatkan konsentrasi
Menurunnya sistem metabolisme akibat tidak makan pagi mempengaruhi kinerja otak, sehingga konsentrasi pun terganggu. Jika tidak ingin mengalaminya, sebaiknya Anda rutin sarapan untuk meningkatkan konsentrasi.

Panjang umur
Berbagai manfaat dari sarapan sudah disebutkan. Jika disimpulkan, sarapan secara tidak langsung membantu Anda untuk memperpanjang usia.

Itulah berbagai alasan penting untuk selalu sarapan. Masih menolak untuk membiasakan diri agar selalu sarapan?

sumber
02.37 sweet-life

Sarapan adalah waktu makan yang paling penting dan sebaiknya tidak ditinggalkan. Berikut ini, Care2 pun membagikan alasan penting kenapa Anda harus sarapan setiap pagi.


Menurunkan berat badan
Sarapan membantu sistem metabolisme bekerja secara stabil. Sehingga pembakaran lemak akan berjalan dengan maksimal, berat badan pun mampu menurun.

Makan sayur dan buah
Perbanyak konsumsi kedua makanan bergizi tersebut ketika sarapan. Sehingga Anda akan punya alasan untuk makan pagi demi memenuhi kebutuhan buah dan sayur.

Menambah energi
Sarapan adalah syarat utama jika Anda ingin energi tubuh tetap terjaga sampai waktu makan siang. Jadi jangan tinggalkan makan pagi jika tidak mau lemas sepanjang hari.

Menjaga kesehatan jantung
Banyak penelitian yang menyebutkan sarapan penting bagi kesehatan jantung. Sebab orang-orang yang terbiasa sarapan punya kadar kolesterol yang rendah, ukuran pinggang lebih kecil, dan kadar insulin yang stabil dalam darahnya.

Meningkatkan sistem imun
Penelitian lainnya menyatakan kalau makan besar di pagi hari mampu membuat Anda terhindar dari risiko serangan penyakit flu. Seperti yang diketahui, flu biasanya disebabkan oleh sistem kekebalan yang rendah.

Meningkatkan konsentrasi
Menurunnya sistem metabolisme akibat tidak makan pagi mempengaruhi kinerja otak, sehingga konsentrasi pun terganggu. Jika tidak ingin mengalaminya, sebaiknya Anda rutin sarapan untuk meningkatkan konsentrasi.

Panjang umur
Berbagai manfaat dari sarapan sudah disebutkan. Jika disimpulkan, sarapan secara tidak langsung membantu Anda untuk memperpanjang usia.

Itulah berbagai alasan penting untuk selalu sarapan. Masih menolak untuk membiasakan diri agar selalu sarapan?

sumber

Rabu, 16 Januari 2013

Pusatkan perhatian anda pada titik hitam yang ada ditengah-tengah gambar, maka bercak-bercak warna merah muda, kuning dsb akan menghilang. Kuncinya adalah konsentrasi..

 




Coba lihat gambar ini dan fokuskan pada titik hitam, kemudian maju mundurkan kepala anda. Apa yang terjadi? saya tunggu responnya




Lihat gambar ini, padahal cuma bentuknya aja yang diacak-acak. Seolah-olah dia bergerak, coba ceritakan bagaimana cara anda membuat gambar ini seolah-olah diam & tidak membuat anda pusing





apa bila sudah bisa menguasainya silahkan mencoba
18.15 sweet-life
Pusatkan perhatian anda pada titik hitam yang ada ditengah-tengah gambar, maka bercak-bercak warna merah muda, kuning dsb akan menghilang. Kuncinya adalah konsentrasi..

 




Coba lihat gambar ini dan fokuskan pada titik hitam, kemudian maju mundurkan kepala anda. Apa yang terjadi? saya tunggu responnya




Lihat gambar ini, padahal cuma bentuknya aja yang diacak-acak. Seolah-olah dia bergerak, coba ceritakan bagaimana cara anda membuat gambar ini seolah-olah diam & tidak membuat anda pusing





apa bila sudah bisa menguasainya silahkan mencoba

Setelah kemarin membuat artikel tentang mengukur kecerdasan dengan pertanyaan, kali ini veromons membuat tes untuk mengukur konsentrasi pikiran. Pertanyaan berikut adalah bukanlah pertanyaan yang sulit dijawab, jadi semua orang pasti bisa menjawab dengan sangat mudah sekali.

 


PERSYARATAN!:
1. Jawaban Harus spontan dan secepatnya , jangan terlalu lama berpikir!
2. baca satu demi satu dengan cepat!
3. Konsentrasi..... dan langsung Jawab!
4. Harus jujur jawabannya, supaya kamu tahu kemampuan konsentrasi kamu.
Dan berikut di bawah ini pertanyaanya. Selamat melakukan tes konsentrai :)

Pertanyaan 1
1. Kertas HVS warnanya apa ?
2. Awan warnanya apa ?
3. Tissu warnanya apa ?
4. Sapi minum apa ?

*Yang ngejawab susu konsentrasi anda terganggu, karena sapi kan minum air.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pertanyaan 2
1. Rambut kamu warna apa ?
2. Tulisan ini warnanya apa ?
3. Aspal warnanya apa ?
4. kelelawar tidurnya kapan ?

*Yang menjawab Kelelawar tidurnya malam, artinya konsentrasinya tergganggu. karena kelalawar kan tidurnya siang hari.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pertanyaan 3
1. Warna cendol apa ?
2. Daun kelapa warnanya apa ?
3. Warna umum daun ?
4. Macan makan apa ?

*Yang jawab rumput/daun, jelas itu salah, kecuali macan yang vegetarian yaa. Tapi secara umum macan kan makan daging. pasti pada ke jebak hihihii...
18.11 sweet-life

Setelah kemarin membuat artikel tentang mengukur kecerdasan dengan pertanyaan, kali ini veromons membuat tes untuk mengukur konsentrasi pikiran. Pertanyaan berikut adalah bukanlah pertanyaan yang sulit dijawab, jadi semua orang pasti bisa menjawab dengan sangat mudah sekali.

 


PERSYARATAN!:
1. Jawaban Harus spontan dan secepatnya , jangan terlalu lama berpikir!
2. baca satu demi satu dengan cepat!
3. Konsentrasi..... dan langsung Jawab!
4. Harus jujur jawabannya, supaya kamu tahu kemampuan konsentrasi kamu.
Dan berikut di bawah ini pertanyaanya. Selamat melakukan tes konsentrai :)

Pertanyaan 1
1. Kertas HVS warnanya apa ?
2. Awan warnanya apa ?
3. Tissu warnanya apa ?
4. Sapi minum apa ?

*Yang ngejawab susu konsentrasi anda terganggu, karena sapi kan minum air.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pertanyaan 2
1. Rambut kamu warna apa ?
2. Tulisan ini warnanya apa ?
3. Aspal warnanya apa ?
4. kelelawar tidurnya kapan ?

*Yang menjawab Kelelawar tidurnya malam, artinya konsentrasinya tergganggu. karena kelalawar kan tidurnya siang hari.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pertanyaan 3
1. Warna cendol apa ?
2. Daun kelapa warnanya apa ?
3. Warna umum daun ?
4. Macan makan apa ?

*Yang jawab rumput/daun, jelas itu salah, kecuali macan yang vegetarian yaa. Tapi secara umum macan kan makan daging. pasti pada ke jebak hihihii...

Negara pertama yang memproduksi susu kedelai adalah China. Manfaat susu kedelai sangat banyak sekali, terutama bagi kesehatan. Susu kedelai yang dibuat dengan cara merendam, menggiling, dan merebus kacang kedelai sehingga terbentuklah sari kedelai yang sangat bergizi.



Tips kesehatan kali ini akan membahas tentang khasiat dari susu kedelai. Kedelai memiliki kandungan asam lemak esensial, serat, dan protein yang cukup tinggi. Dapat dikatakan minuman sehat yang satu ini mampu menjaga fungsi tubuh agar bisa bekerja secara optimal. Berikut ini adalah empat manfaat minum susu kedelai bagi kesehatan kita.

Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Mencegah Kolesterol

Tidak seperti susu yang lain, senyawa dalam susu kedelai memiliki kemampuan untuk meningkatkan profil lipid di dalam darah Anda. Adanay asam lemak tak jenuh dalam kedelai dapat menghambat kolesterol di dalam darah. Jika mengkonsumsi susu kedelai secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dan juga mencegah pernyakit jantung koroner.

Mencegah Kanker Prostat
Perlu anda ketahui jika di dalam susu kedelai terdapat hormon fitoestrogen, hormon yang berasal dari tanaman ini dapat menghambat produksi testosteron khususnya pada pria. Dengan menurunnya kadar testosteron, maka secara signifikan dapat mengurangi risiko pernyakit kanker prostat.

Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis merupakan pernyakit yang biasanya menyerang para manula. Hormon fitoestrogen dalam kedelai dapat membantu mempercepat penyerapan kalsium oleh tubuh dan mencegah hilangnya massa tulang sehingga membuat tulang Anda kuat kini dan nanti.

Manfaat Susu Kedelai Untuk DietMenurunkan Berat Badan
Dibandingkan dengan susu lain, susu kedelai yang masih alami memiliki kandungan gula yang cukup rendah. Jika dihitung secara matematis, susu sapi memiliki sekitar 12 gram gula tiap cangkirnya susu kedelai hanya 7 gram saja. Selain itu, adanya kandungan asam lemak tak jenuh susu kedelai dapat menghambat penyerapan lemak di usus, sehingga sangat efektif menurunan berat badan.

Keempat manfaat susu kedelai tersebut di dapatkan dari senyawa serta kandungan nutrisi nabati yang berasal dari tumbuhan. Bagi yang belum pernah atau tidak suka minum susu kedelai semoga dengan membaca artikel ini dapat berubah pikiran.
sumber

02.51 sweet-life

Negara pertama yang memproduksi susu kedelai adalah China. Manfaat susu kedelai sangat banyak sekali, terutama bagi kesehatan. Susu kedelai yang dibuat dengan cara merendam, menggiling, dan merebus kacang kedelai sehingga terbentuklah sari kedelai yang sangat bergizi.



Tips kesehatan kali ini akan membahas tentang khasiat dari susu kedelai. Kedelai memiliki kandungan asam lemak esensial, serat, dan protein yang cukup tinggi. Dapat dikatakan minuman sehat yang satu ini mampu menjaga fungsi tubuh agar bisa bekerja secara optimal. Berikut ini adalah empat manfaat minum susu kedelai bagi kesehatan kita.

Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Mencegah Kolesterol

Tidak seperti susu yang lain, senyawa dalam susu kedelai memiliki kemampuan untuk meningkatkan profil lipid di dalam darah Anda. Adanay asam lemak tak jenuh dalam kedelai dapat menghambat kolesterol di dalam darah. Jika mengkonsumsi susu kedelai secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dan juga mencegah pernyakit jantung koroner.

Mencegah Kanker Prostat
Perlu anda ketahui jika di dalam susu kedelai terdapat hormon fitoestrogen, hormon yang berasal dari tanaman ini dapat menghambat produksi testosteron khususnya pada pria. Dengan menurunnya kadar testosteron, maka secara signifikan dapat mengurangi risiko pernyakit kanker prostat.

Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis merupakan pernyakit yang biasanya menyerang para manula. Hormon fitoestrogen dalam kedelai dapat membantu mempercepat penyerapan kalsium oleh tubuh dan mencegah hilangnya massa tulang sehingga membuat tulang Anda kuat kini dan nanti.

Manfaat Susu Kedelai Untuk DietMenurunkan Berat Badan
Dibandingkan dengan susu lain, susu kedelai yang masih alami memiliki kandungan gula yang cukup rendah. Jika dihitung secara matematis, susu sapi memiliki sekitar 12 gram gula tiap cangkirnya susu kedelai hanya 7 gram saja. Selain itu, adanya kandungan asam lemak tak jenuh susu kedelai dapat menghambat penyerapan lemak di usus, sehingga sangat efektif menurunan berat badan.

Keempat manfaat susu kedelai tersebut di dapatkan dari senyawa serta kandungan nutrisi nabati yang berasal dari tumbuhan. Bagi yang belum pernah atau tidak suka minum susu kedelai semoga dengan membaca artikel ini dapat berubah pikiran.
sumber

Senin, 14 Januari 2013

Susanto Edy P., BLI - Official Buzan Licensed Instructor Mind Map.
Otak bagaikan Prosesor bagi Komputer yang mempunyai fungsi sangat penting. Prof. Roger Sperry meneliti fungsi Cereberal Otak yang terdiri dari 2 bagian yakni Hemisphere Kiri dan Kanan. Untuk menjadi Genius seseorang harus mengoptimalkan fungsi kedua otak dan kedua belahan otak harus disinergikan. Tidak penting anda termasuk Otak Kiri atau Kanan! Tetapi yang penting adalah bagaimana anda mengoptimalkan fungsi keduanya.


Dibawah ini ada Quiz/Test sederhana untuk mengetahui anda dominan Otak mana. Quiz ini digubah dari Quiz yang dibuat oleh Dr.Leo Wollman. Quiznya berikut ini:



QIUZ FUNGSI DOMINAN OTAK

Isilah quiz dengan menjawab Pertanyaan pertanyaan dengan Y (Ya) dan T (Tidak)

1. (Y) (T) Aku suka sesuatu yang baru dan menantang/resiko

2. (Y) (T) Aku percaya pada firasat dan instingku

3. (Y) (T) Aku bisa mengungkapkan diri dengan mudah

4. (Y) (T) Aku mudah mengingat gambar dan wajah

5. (Y) (T) Aku memiliki tujuan spesifik dan jelas

6. (Y) (T) Aku sering berkhayal dan membayangkan sesuatu

7. (Y) (T) Aku selalu rapi dan teratur

8. (Y) (T) Aku lebih suka mengerjakan sesuatu sendiri

9. (Y) (T) Aku mengamati pilihan pilihan yang ada sebelum membuat keputusan

10. (Y) (T) Aku suka hal hal baru dan tempat-tempat baru

11. (Y) (T) Aku bisa memberitahukan waktu walau tanpa melihat jam

12. (Y) (T) Aku suka dengan hitungan dan angka


NILAI:

1. Jawaban: T (Tidak) untuk no. 6,9,5,12,7 dan 11 Nilai: 3

2. Jawaban: T (Tidak) untuk no. 3,8 dan 4 Nilai: 2

3. Jawaban: Y (Ya) untuk no. 2, 10   Nilai: 3

4. Jawaban: Y (Ya) untuk no. 1   Nilai: 2

Analisa Quiz : Jumlahkan nilai anda sesuai dengan petunjuk nilai diatas. Lalu cocokkan keterangan berikut:

Untuk Nilai 23-33 : Anda termasuk orang yang memiliki fungsi otak kanan lebih dominan.

Untuk Nilai 11-22: Anda termasuk orang yang mempunyai keseimbangan otak kanan dan kiri.

Untuk Nilai 0-11: Anda adalah orang dengan fungsi otak kiri lebih dominan.
19.38 sweet-life
Susanto Edy P., BLI - Official Buzan Licensed Instructor Mind Map.
Otak bagaikan Prosesor bagi Komputer yang mempunyai fungsi sangat penting. Prof. Roger Sperry meneliti fungsi Cereberal Otak yang terdiri dari 2 bagian yakni Hemisphere Kiri dan Kanan. Untuk menjadi Genius seseorang harus mengoptimalkan fungsi kedua otak dan kedua belahan otak harus disinergikan. Tidak penting anda termasuk Otak Kiri atau Kanan! Tetapi yang penting adalah bagaimana anda mengoptimalkan fungsi keduanya.


Dibawah ini ada Quiz/Test sederhana untuk mengetahui anda dominan Otak mana. Quiz ini digubah dari Quiz yang dibuat oleh Dr.Leo Wollman. Quiznya berikut ini:



QIUZ FUNGSI DOMINAN OTAK

Isilah quiz dengan menjawab Pertanyaan pertanyaan dengan Y (Ya) dan T (Tidak)

1. (Y) (T) Aku suka sesuatu yang baru dan menantang/resiko

2. (Y) (T) Aku percaya pada firasat dan instingku

3. (Y) (T) Aku bisa mengungkapkan diri dengan mudah

4. (Y) (T) Aku mudah mengingat gambar dan wajah

5. (Y) (T) Aku memiliki tujuan spesifik dan jelas

6. (Y) (T) Aku sering berkhayal dan membayangkan sesuatu

7. (Y) (T) Aku selalu rapi dan teratur

8. (Y) (T) Aku lebih suka mengerjakan sesuatu sendiri

9. (Y) (T) Aku mengamati pilihan pilihan yang ada sebelum membuat keputusan

10. (Y) (T) Aku suka hal hal baru dan tempat-tempat baru

11. (Y) (T) Aku bisa memberitahukan waktu walau tanpa melihat jam

12. (Y) (T) Aku suka dengan hitungan dan angka


NILAI:

1. Jawaban: T (Tidak) untuk no. 6,9,5,12,7 dan 11 Nilai: 3

2. Jawaban: T (Tidak) untuk no. 3,8 dan 4 Nilai: 2

3. Jawaban: Y (Ya) untuk no. 2, 10   Nilai: 3

4. Jawaban: Y (Ya) untuk no. 1   Nilai: 2

Analisa Quiz : Jumlahkan nilai anda sesuai dengan petunjuk nilai diatas. Lalu cocokkan keterangan berikut:

Untuk Nilai 23-33 : Anda termasuk orang yang memiliki fungsi otak kanan lebih dominan.

Untuk Nilai 11-22: Anda termasuk orang yang mempunyai keseimbangan otak kanan dan kiri.

Untuk Nilai 0-11: Anda adalah orang dengan fungsi otak kiri lebih dominan.

questionmark

Ada beberapa pertanyaan yang sangat rasional untuk mengasah kemampuan otak kita, perlu sedikit pemikiran yang cukup mendalam untuk menjawabnya. Kalau anda bisa menjawab dengan benar semua pertanyaan berarti anda adalah orang yang cerdas dan mempunyai tingkat intelegensia (IQ) yang tinggi.

Pertanyaan pertama :
Seekor kepiting ingin menyeberang sungai yang ada dihadapannya. Sungai itu dalamnya kira-kira 5 meter dan mempunyai lebar 20 meter serta sangat panjang dari hulu ke hilirnya. Pertanyaanya adalah berapa lama kepiting tersebut sampai ke seberang sungai yang dituju?
Pertanyaan kedua :
Sebuah kereta listrik berjalan ke arah timur menuju surabaya dengan kecepatan kira-kira 60 km/jam, arah angin ke arah utara dengan kecepatan angin 15 knot, kereta membawa 7 gerbong kereta. Pertanyaannya kemanakah arah asap kereta tersebut?
Pertanyaan ketiga :
Ada sepuluh ekor burung merpati ada diatas dahan pohon waru, lima ekor ada di dahan pohon mangga semuanya ada lima belas. Pertanyaanya berapa jumlah semua burung di kali tiga?
jawabannya adalah
jawabannya adalah
jawabannya adalah
jawabannnya adalah
pertanyaan pertama : Logikanya kepiting tidak pernah jalan maju, jalannya kepiting adalah kesamping, jadi apabila sungai itu ada di hadapannya maka kepiting itu tidak akan pernah ke seberang sungai
pertanyaan kedua : Kereta listrik tidak pernah mengeluarkan asap, jadi tidak ada asap ke arah manapun.
pertanyaan ketiga : delapan belas, coba anda cermati sendiri dan pikirkan secara mendalam
sekian terimakasih
04.12 sweet-life

questionmark

Ada beberapa pertanyaan yang sangat rasional untuk mengasah kemampuan otak kita, perlu sedikit pemikiran yang cukup mendalam untuk menjawabnya. Kalau anda bisa menjawab dengan benar semua pertanyaan berarti anda adalah orang yang cerdas dan mempunyai tingkat intelegensia (IQ) yang tinggi.

Pertanyaan pertama :
Seekor kepiting ingin menyeberang sungai yang ada dihadapannya. Sungai itu dalamnya kira-kira 5 meter dan mempunyai lebar 20 meter serta sangat panjang dari hulu ke hilirnya. Pertanyaanya adalah berapa lama kepiting tersebut sampai ke seberang sungai yang dituju?
Pertanyaan kedua :
Sebuah kereta listrik berjalan ke arah timur menuju surabaya dengan kecepatan kira-kira 60 km/jam, arah angin ke arah utara dengan kecepatan angin 15 knot, kereta membawa 7 gerbong kereta. Pertanyaannya kemanakah arah asap kereta tersebut?
Pertanyaan ketiga :
Ada sepuluh ekor burung merpati ada diatas dahan pohon waru, lima ekor ada di dahan pohon mangga semuanya ada lima belas. Pertanyaanya berapa jumlah semua burung di kali tiga?
jawabannya adalah
jawabannya adalah
jawabannya adalah
jawabannnya adalah
pertanyaan pertama : Logikanya kepiting tidak pernah jalan maju, jalannya kepiting adalah kesamping, jadi apabila sungai itu ada di hadapannya maka kepiting itu tidak akan pernah ke seberang sungai
pertanyaan kedua : Kereta listrik tidak pernah mengeluarkan asap, jadi tidak ada asap ke arah manapun.
pertanyaan ketiga : delapan belas, coba anda cermati sendiri dan pikirkan secara mendalam
sekian terimakasih
coba sebutkan dengan cepat warna dari masing-masing gambar ini???
ingattt sebutkan warna, bukan membaca tulisannya,,, good luck
feature photo

Apakah Anda tahu bahwa otak yang berada di dalam Kepala kita ternyata berlawanan antara otak kiri dan otak kanan. Berlawanana bukan berarti dia Jahat dan Buruk. Akan tetapi berlawanan saat memproses apa yang kita lihat dan menyampaikannya ke organ lain.
Maksud saya cuma ingin mencoba Anda melihat dan mengucapkan warna tidak membacanya,  dengan cepat, jika Anda benar menyebutkan warnanya dan tidak belepotan dengan membaca berarti Otak anda sudah searah, tapi kalau beloptan malah anda membacanya ternyata teori otak kanan dan otak kiri berlawanan benar, mau coba silahkan menyebutkan warna pada setiap kata tersebut terus apa yang keluar dari mulut Anda..?
Ingat menyebutkan warna dengan cepat ya…Bukan membacanya…Selamat Mencoba…
04.12 sweet-life
coba sebutkan dengan cepat warna dari masing-masing gambar ini???
ingattt sebutkan warna, bukan membaca tulisannya,,, good luck
feature photo

Apakah Anda tahu bahwa otak yang berada di dalam Kepala kita ternyata berlawanan antara otak kiri dan otak kanan. Berlawanana bukan berarti dia Jahat dan Buruk. Akan tetapi berlawanan saat memproses apa yang kita lihat dan menyampaikannya ke organ lain.
Maksud saya cuma ingin mencoba Anda melihat dan mengucapkan warna tidak membacanya,  dengan cepat, jika Anda benar menyebutkan warnanya dan tidak belepotan dengan membaca berarti Otak anda sudah searah, tapi kalau beloptan malah anda membacanya ternyata teori otak kanan dan otak kiri berlawanan benar, mau coba silahkan menyebutkan warna pada setiap kata tersebut terus apa yang keluar dari mulut Anda..?
Ingat menyebutkan warna dengan cepat ya…Bukan membacanya…Selamat Mencoba…

apa yg anda lihat??? pasangan dalam pose yang intim atau 9 lumba-lumba

test-otak

Apakah anda melihat gambar pasangan dalam pose yang intim?
Yang menarik, penelitian menunjukkan bahwa anak-anak tidak bisa melihat gambar pasangan dalam pose yang intim karena mereka tidak memiliki memori utama yang diasosiasikan dengan gambaran seperti itu.
Apa yang AKAN dilihat oleh anak-anak di dalam gambar di atas, adalah sembilan lumba-lumba!
Tapi, setidaknya kita sudah membuktikanbahwa anda sama sekali bukanlah anak-anak…
Sekarang… jika cukup sukar bagi anda untuk menemukan gambar lumba-lumba itu dalam enam detik, itu berarti otak anda sudah sangat rusak dan anda mungkin membutuhkan pertolongan, karena otak anda sebenarnya sedang sakit!
Ok, ini sedi kit bantuan… perhatikan pada celah (yang berwarna gelap) antara lengan kanan pria dan kepala wanita, ekornya ada di leher wani ta, dan ikuti gambar itu.. kemudian, lihatlah ke pinggul sebelah kiri wanita, ikuti gambar yang gelap ke bawah, seekor lumba-lumba lagi anda temukan disitu. Lihat juga pada bagian bahunya…dan seterusnya.. .
apakah anda sudah menemukan ke-9 lumba-lumba itu sekarang?
04.08 sweet-life

apa yg anda lihat??? pasangan dalam pose yang intim atau 9 lumba-lumba

test-otak

Apakah anda melihat gambar pasangan dalam pose yang intim?
Yang menarik, penelitian menunjukkan bahwa anak-anak tidak bisa melihat gambar pasangan dalam pose yang intim karena mereka tidak memiliki memori utama yang diasosiasikan dengan gambaran seperti itu.
Apa yang AKAN dilihat oleh anak-anak di dalam gambar di atas, adalah sembilan lumba-lumba!
Tapi, setidaknya kita sudah membuktikanbahwa anda sama sekali bukanlah anak-anak…
Sekarang… jika cukup sukar bagi anda untuk menemukan gambar lumba-lumba itu dalam enam detik, itu berarti otak anda sudah sangat rusak dan anda mungkin membutuhkan pertolongan, karena otak anda sebenarnya sedang sakit!
Ok, ini sedi kit bantuan… perhatikan pada celah (yang berwarna gelap) antara lengan kanan pria dan kepala wanita, ekornya ada di leher wani ta, dan ikuti gambar itu.. kemudian, lihatlah ke pinggul sebelah kiri wanita, ikuti gambar yang gelap ke bawah, seekor lumba-lumba lagi anda temukan disitu. Lihat juga pada bagian bahunya…dan seterusnya.. .
apakah anda sudah menemukan ke-9 lumba-lumba itu sekarang?
Seseorang yang ‘hebat’ secara akademis, pada umumnya sangat kuat dalam logika, kata, daftar, angka, linieritas, analisis, dan sejenisnya. Menurut Tony Buzan (Use Your Head: 1993): hasil aktivitas otak kiri manusia. Adapun otak kanan lebih berkaitan menangani irama, imajinasi, warna, angan-angan, kesadaran ruang, gambaran menyeluruh dan dimensi. Belakangan berkumandang anjuran, jangan hanya memanfaatkan otak kiri, otak kanan juga dong.
Konon, para ilmuwan hebat memanfaatkan otak kiri. Para seniman kuat di otak kanan. Mana tahu, Sampeyan hebat memanfaatkan otak kiri, canggih membedayakan otak kiri. Piawai menghitung fulus fasih berimajinasi. Mana tahu lho.

Setiap manusia memiliki kecenderungannya masing2 dalam penggunaan otak kanan atau otak kiri, baik sadar ataupun dibawah sadarnya. Hal ini bergantung pada banyak faktor yang mempengaruhinya sejak masih kecil bahkan sejak dalam kandungan. Kecenderungan berpikir dengan otak kanan ataupun kiri merupakan hasil dari suatu proses yang sangat panjang dan yang tak boleh kita lupakan adalah kecenderungan ini adalah suatu berkah ciptaan Allah, Sang Maha Pencipta.
Dikarenakan kedua kecenderungan berpikir ini, baik dengan otak kanan maupun dengan otak kiri merupakan ciptaan Allah, maka ada baiknya kita masing2 membuka diri untuk menyelami dan menghayati keperbedaan ini, dengan sikap yang positif.
Untuk memahami fungsi otak kita, saya coba uraikan sebagai berikut:
Otak kanan — KREATIF — Bentuk, Intuisi, Lagu &musik, Warna warni, Simbol, Gambar, Imajinasi, Menghayal
Otak kiri – ANALITIK — Bahasa verbal, Matematika, Logika, Angka2, Urutan2, Penilaian, Analisis, Linier
Dari penjabaran diatas, kita dapat simpulkan betapa perbedaan “bahasa” diantara kedua sisi otak kita adalah tidak sama. Seorang yang memilih jurusan, profesi atau pekerjaan berdasarkan kemampuan otaknya dalam mencerna “bahasa” pikiran, tentunya telah terbiasa menggunakan bagian otaknya (kanan atau kiri) sehingga bagian tersebut lebih banyak berperan dalam kehidupannya sehari-hari. Sehingga adalah kurang tepat, bila serta merta seorang seniman musik dipaksakan bekerja untuk menghitung angka2, rumus2 dan analisa. Demikian juga sebaliknya, adalah kurang tepat bila serta merta seorang financial analisis dipaksakan bekerja untuk hal2 yang bebahasa symbol, imajinasi dan gambar abstrak.
Selayaknya kita menganggap kecenderungan ini bukan sebagai suatu kelemahan, tapi justru menjadi suatu kelebihan pada tiap individu. Kelebihan yang bila diolah dengan baik akan menghasilkan KEKUATAN dalam diri individu itu sendiri. .
Bayangkan bila kedua kekuatan ini dapat digunakan secara adil, seimbang dan harmonis dalam suatu frame kehidupan atau kemitraan, akan menjadi suatu kekuatan yang luar biasa, karena tentunya bisa saling mengisi dan saling melengkapi. Penyeimbangan antar kedua fungsi otak kanan dan kiri inilah yang akan memberikan kontribusi pemikiran yang lebih baik daripada pemikiran yang hanya condong pada satu sisi otak saja. Namun sebagai individu yang berbeda, tentunya kendala2 pemahaman “bahasa otak” akan sedikit mengalami adaptasi, dan hal ini dapat diatasi bila kedua pihak saling bertoleransi dan berpikiran positif.
Berikut ini tip atau cara mengetahui apakah anda cenderung menggunakan otak kiri atau otak kanan.
Rentangkan dua tangan anda keatas seperti ini :
Kemudian lakukan suatu gerakan hingga kedua tangan seperti dibawah ini:
tanganmengepalot7
Coba anda perhatikan jempol tangan kiri dan tangan anda berada dimanakah?
jempolve4
Jika “jempol tangan kiri” anda berada paling atas (dipuncak) maka selamat anda telah bertipe “otak kanan”
Sebaliknya jika “jempol tangan kanan” anda berada diatas (dipuncak) maka maka selamat anda telah bertipe “otak kiri”
TEST PENGACAU OTAK KIRI DAN OTAK KANAN
warna
Coba anda perhatikan tulisan-tulisan di atas yang menyatakan warna (Yellow, Orange, Blue, Black, Green, Red, dan selanjutnya), kemudian sebutkanlah warnanya bukan menyebutkan tulisannya. Otak kanan anda berusaha menyebutkan warnanya, tetapi otak kiri anda tetap membaca tulisannya ! Coba anda praktekkan, pasti anda akan terganggu oleh konflik otak kiri dan otak kanan anda.
04.04 sweet-life
Seseorang yang ‘hebat’ secara akademis, pada umumnya sangat kuat dalam logika, kata, daftar, angka, linieritas, analisis, dan sejenisnya. Menurut Tony Buzan (Use Your Head: 1993): hasil aktivitas otak kiri manusia. Adapun otak kanan lebih berkaitan menangani irama, imajinasi, warna, angan-angan, kesadaran ruang, gambaran menyeluruh dan dimensi. Belakangan berkumandang anjuran, jangan hanya memanfaatkan otak kiri, otak kanan juga dong.
Konon, para ilmuwan hebat memanfaatkan otak kiri. Para seniman kuat di otak kanan. Mana tahu, Sampeyan hebat memanfaatkan otak kiri, canggih membedayakan otak kiri. Piawai menghitung fulus fasih berimajinasi. Mana tahu lho.

Setiap manusia memiliki kecenderungannya masing2 dalam penggunaan otak kanan atau otak kiri, baik sadar ataupun dibawah sadarnya. Hal ini bergantung pada banyak faktor yang mempengaruhinya sejak masih kecil bahkan sejak dalam kandungan. Kecenderungan berpikir dengan otak kanan ataupun kiri merupakan hasil dari suatu proses yang sangat panjang dan yang tak boleh kita lupakan adalah kecenderungan ini adalah suatu berkah ciptaan Allah, Sang Maha Pencipta.
Dikarenakan kedua kecenderungan berpikir ini, baik dengan otak kanan maupun dengan otak kiri merupakan ciptaan Allah, maka ada baiknya kita masing2 membuka diri untuk menyelami dan menghayati keperbedaan ini, dengan sikap yang positif.
Untuk memahami fungsi otak kita, saya coba uraikan sebagai berikut:
Otak kanan — KREATIF — Bentuk, Intuisi, Lagu &musik, Warna warni, Simbol, Gambar, Imajinasi, Menghayal
Otak kiri – ANALITIK — Bahasa verbal, Matematika, Logika, Angka2, Urutan2, Penilaian, Analisis, Linier
Dari penjabaran diatas, kita dapat simpulkan betapa perbedaan “bahasa” diantara kedua sisi otak kita adalah tidak sama. Seorang yang memilih jurusan, profesi atau pekerjaan berdasarkan kemampuan otaknya dalam mencerna “bahasa” pikiran, tentunya telah terbiasa menggunakan bagian otaknya (kanan atau kiri) sehingga bagian tersebut lebih banyak berperan dalam kehidupannya sehari-hari. Sehingga adalah kurang tepat, bila serta merta seorang seniman musik dipaksakan bekerja untuk menghitung angka2, rumus2 dan analisa. Demikian juga sebaliknya, adalah kurang tepat bila serta merta seorang financial analisis dipaksakan bekerja untuk hal2 yang bebahasa symbol, imajinasi dan gambar abstrak.
Selayaknya kita menganggap kecenderungan ini bukan sebagai suatu kelemahan, tapi justru menjadi suatu kelebihan pada tiap individu. Kelebihan yang bila diolah dengan baik akan menghasilkan KEKUATAN dalam diri individu itu sendiri. .
Bayangkan bila kedua kekuatan ini dapat digunakan secara adil, seimbang dan harmonis dalam suatu frame kehidupan atau kemitraan, akan menjadi suatu kekuatan yang luar biasa, karena tentunya bisa saling mengisi dan saling melengkapi. Penyeimbangan antar kedua fungsi otak kanan dan kiri inilah yang akan memberikan kontribusi pemikiran yang lebih baik daripada pemikiran yang hanya condong pada satu sisi otak saja. Namun sebagai individu yang berbeda, tentunya kendala2 pemahaman “bahasa otak” akan sedikit mengalami adaptasi, dan hal ini dapat diatasi bila kedua pihak saling bertoleransi dan berpikiran positif.
Berikut ini tip atau cara mengetahui apakah anda cenderung menggunakan otak kiri atau otak kanan.
Rentangkan dua tangan anda keatas seperti ini :
Kemudian lakukan suatu gerakan hingga kedua tangan seperti dibawah ini:
tanganmengepalot7
Coba anda perhatikan jempol tangan kiri dan tangan anda berada dimanakah?
jempolve4
Jika “jempol tangan kiri” anda berada paling atas (dipuncak) maka selamat anda telah bertipe “otak kanan”
Sebaliknya jika “jempol tangan kanan” anda berada diatas (dipuncak) maka maka selamat anda telah bertipe “otak kiri”
TEST PENGACAU OTAK KIRI DAN OTAK KANAN
warna
Coba anda perhatikan tulisan-tulisan di atas yang menyatakan warna (Yellow, Orange, Blue, Black, Green, Red, dan selanjutnya), kemudian sebutkanlah warnanya bukan menyebutkan tulisannya. Otak kanan anda berusaha menyebutkan warnanya, tetapi otak kiri anda tetap membaca tulisannya ! Coba anda praktekkan, pasti anda akan terganggu oleh konflik otak kiri dan otak kanan anda.
“wong pinter”, umur itu ada 2 macam. Yaitu umur kronologi, yg otomatis akan bertambah seiring berjalan-nya waktu dan umur psikologi. Umur psikologi tuh ditentukan oleh cara berpikir kita (tingkat kedewasaan). Meski sekarang umurku xx tahun, tp aku ngerasa baru umu 3 tahun lho….he he he. Ini maksudnya adalah bahwa br 3 tahun ini aku benar-2 menjalani hidup ini dengan makna dan arah yang jelas.
Mengenai kedewasaan, tentu saja pola pikir orang itu sudah matang….penuh pertimbangan….dan tentu saja smart. Nah, kali ini postinganku akan membahas tentang sebuah tes logika yang akan membuka cakra pikiran kita supaya kita lebih mendetail dlm setiap pola pikir kita. Berani mencoba….?!?1 he he he….

Waktumu cuman 7 menit untuk menjawab soal-soal gampang berikut. Tulis diselembar kertas, biar ntar bisa di cucok-kan ma jawaban yang bener. Siap….?!?! Yak, silahkan…..
1. Saat itu kamu mulai tidur pada pukul 8 malam dan menyetel jam weker untuk berdering pukul 9 pagi. Berapa lama kamu tertidur sebelum terbangun oleh deringan weker?

2. Ada seorang tukang mengkombinasikan dua tumpukan semen dengan tiga yang lain. Berapa banyak tumpukan semen yang dia miliki sekarang?
3. Sebuah keluarga besar terdiri dari tujuh anak laki-laki dan masing-masing mempunyai satu saudara perempuan. Berapa orang yang ada pada keluarga tersebut (di itung termasuk orang tuanya yaa)?
4. Jika kmu hanya memiliki sebuah korek api dan memasuki sebuah ruangan DINGIN dan GELAP dimana disana terdapat sebuah pemanas minyak, lampu minyak dan sebuah lilin, manakah yang akan kamu nyalakan duluan?
5. Beberapa nama bulan memiliki 30 hari. Beberapa nama bulan lainnya memiliki 31 hari. Berapa nama bulan yang memiliki 28 hari?
6. Jika diperlukan waktu 1 menit 5 detik untuk merebus satu wortel hingga matang, berapa waktu yang diperlukan untuk merebus empat wortel?
7. Jika dokter memberikanmu 3 tablet dan setiap tablet harus diminum setiap jam, berapa lama waktu yang kmu butuhkan sehingga semua tablet dapat diminum?
8. Berapa kali angka 7 muncul di antara bilangan 1 sampai 100?
9. Huda selalu berbohong pada hari Senin, Selasa, Rabu dan berkata jujur pada hari-hari lainnya. Di lain pihak Inuel selalu berbohong pada hari Kamis, Jumat, Sabtu dan berkata jujur pada hari-hari lainnya.
Pada suatu hari terjadi percakapan berikut:
Huda: Kemarin saya berbohong
Inuel: Saya juga
Pada hari apa percakapan tersebut terjadi?
10. Jika lima kucing menangkap lima anak ayam dalam waktu lima menit, berapa banyak kucing diperlukan untuk menangkap seratus anak ayam dalam waktu seratus menit?
BONUS TES PSIKO :
Ini adalah cerita seorang gadis.
Pada saat ada di upacara pemakaman ibunya yang baru meninggal,
dia bertemu dengan seorang laki-laki yang belum pernah dia kenal sebelumnya.
Dia sungguh tertarik dengan lelaki ini.
Lelaki ini adalah pria idaman yang selalu dia impikan sejak dulu sehingga
dia langsung jatuh cinta.
Tapi sayang sekali setelah itu laki-laki tadi menghilang dan
gadis tersebut tidak pernah bertemu dengan lelaki itu lagi.
Beberapa hari setelahnya, ada kejadian heboh.
Gadis ini membunuh kakak perempuan kandungnya.
PERTANYAAN: Apa motif pembunuhan ini?
Lelah yaa….?!?! puas ga…?!?! he he he….jangan terlalu yakin lho yaa….belum tentu kesepuluh soal bener semua.
Penasaran ma jawaban yang bener….?!?!
Yaa….turun aja ke bawah ini…..
|
|
|
|
|
V
Ya teruss…..turun teruss…..
teruuuuuusssss donk……
malas amat yak…tinggal scroll doank aja bawel….
ha ha ha……
Jawaban sing bener :
1. 1 jam doank bro. Jam weker akan berdering pukul 9 malam karena weker ga pinter….weker guoblok….coz weker ga bisa membedakan waktu-pagi dan waktu-malam.
2. 1 tumpukan aja bro. 3 tumpukan semen digabungkan dengan 2 tumpukan semen lainnya akan menghasilkan 1 tumpukan yang lebih tinggi ^_^
3. 10 orang dong. Khan keluarga tersebut terdiri dari ayah, ibu, 7 anak laki-laki, dan seorang saudara perempuan yang menjadi saudara perempuan ketujuh anak laki-laki tersebut….he he he.
4. Korek api dulu….weee…..
5. Semuanya (12 bulan). Logikanya adalah setiap bulan memiliki paling sedikit 28 hari.
6. Yaa 1 menit 5 detik donk. Logikanya adalah : Rebus aja sekalian ^_^
7. 2 jam (Coba baca soal baik2…!!). Jika kamu minum tablet pertama pukul 7 pagi, tablet kedua harus diminum pukul 8 pagi dan tablet ketiga (terakhir) harus diminum pukul 9 pagi. Karenanya, seluruhnya memerlukan waktu 2 jam.
8. Ya elah….koq malah jawab 11 kali siy. Yang bener tuh 20 kali coy. Logikanya adalah : 7, 17, 27, 37, 47, 57, 67, 77 (diitung 2 buah angka 7), 87, 97 = total 11 buah angka 7
Tapi jangan lupa ma angka-angka : 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 78, 79 = 9 buah angka 7
Jadi total adalah : 20 buah angka 7
9. Kamis donk. Khan pada saat percakapan itu Huda jujur sedangkan Inuel berbohong
10. Lima kucing aja. Logikanya adalah : Lima kucing menangkap lima anak ayam dalam waktu lima menit. Kelima kucing tersebut dapat menangkap sepuluh anak ayam dalam waktu sepuluh menit (lima menit pertama, kelima kucing itu menangkap lima anak ayam, lima menit berikutnya kelima kucing yang sama menangkap lima anak ayam lagi).
Dengan demikian, hanya diperlukan lima kucing untuk menangkap seratus anak ayam dalam waktu seratus menit.
Pengan protes….?!?! komen ajah disini…. weeee….
Oiya, jawaban tes bonus yang benar adalah : Gadis ini berharap bahwa lelaki idamannya akan muncul lagi di pemakaman kakak perempuannya!!
04.03 sweet-life
“wong pinter”, umur itu ada 2 macam. Yaitu umur kronologi, yg otomatis akan bertambah seiring berjalan-nya waktu dan umur psikologi. Umur psikologi tuh ditentukan oleh cara berpikir kita (tingkat kedewasaan). Meski sekarang umurku xx tahun, tp aku ngerasa baru umu 3 tahun lho….he he he. Ini maksudnya adalah bahwa br 3 tahun ini aku benar-2 menjalani hidup ini dengan makna dan arah yang jelas.
Mengenai kedewasaan, tentu saja pola pikir orang itu sudah matang….penuh pertimbangan….dan tentu saja smart. Nah, kali ini postinganku akan membahas tentang sebuah tes logika yang akan membuka cakra pikiran kita supaya kita lebih mendetail dlm setiap pola pikir kita. Berani mencoba….?!?1 he he he….

Waktumu cuman 7 menit untuk menjawab soal-soal gampang berikut. Tulis diselembar kertas, biar ntar bisa di cucok-kan ma jawaban yang bener. Siap….?!?! Yak, silahkan…..
1. Saat itu kamu mulai tidur pada pukul 8 malam dan menyetel jam weker untuk berdering pukul 9 pagi. Berapa lama kamu tertidur sebelum terbangun oleh deringan weker?

2. Ada seorang tukang mengkombinasikan dua tumpukan semen dengan tiga yang lain. Berapa banyak tumpukan semen yang dia miliki sekarang?
3. Sebuah keluarga besar terdiri dari tujuh anak laki-laki dan masing-masing mempunyai satu saudara perempuan. Berapa orang yang ada pada keluarga tersebut (di itung termasuk orang tuanya yaa)?
4. Jika kmu hanya memiliki sebuah korek api dan memasuki sebuah ruangan DINGIN dan GELAP dimana disana terdapat sebuah pemanas minyak, lampu minyak dan sebuah lilin, manakah yang akan kamu nyalakan duluan?
5. Beberapa nama bulan memiliki 30 hari. Beberapa nama bulan lainnya memiliki 31 hari. Berapa nama bulan yang memiliki 28 hari?
6. Jika diperlukan waktu 1 menit 5 detik untuk merebus satu wortel hingga matang, berapa waktu yang diperlukan untuk merebus empat wortel?
7. Jika dokter memberikanmu 3 tablet dan setiap tablet harus diminum setiap jam, berapa lama waktu yang kmu butuhkan sehingga semua tablet dapat diminum?
8. Berapa kali angka 7 muncul di antara bilangan 1 sampai 100?
9. Huda selalu berbohong pada hari Senin, Selasa, Rabu dan berkata jujur pada hari-hari lainnya. Di lain pihak Inuel selalu berbohong pada hari Kamis, Jumat, Sabtu dan berkata jujur pada hari-hari lainnya.
Pada suatu hari terjadi percakapan berikut:
Huda: Kemarin saya berbohong
Inuel: Saya juga
Pada hari apa percakapan tersebut terjadi?
10. Jika lima kucing menangkap lima anak ayam dalam waktu lima menit, berapa banyak kucing diperlukan untuk menangkap seratus anak ayam dalam waktu seratus menit?
BONUS TES PSIKO :
Ini adalah cerita seorang gadis.
Pada saat ada di upacara pemakaman ibunya yang baru meninggal,
dia bertemu dengan seorang laki-laki yang belum pernah dia kenal sebelumnya.
Dia sungguh tertarik dengan lelaki ini.
Lelaki ini adalah pria idaman yang selalu dia impikan sejak dulu sehingga
dia langsung jatuh cinta.
Tapi sayang sekali setelah itu laki-laki tadi menghilang dan
gadis tersebut tidak pernah bertemu dengan lelaki itu lagi.
Beberapa hari setelahnya, ada kejadian heboh.
Gadis ini membunuh kakak perempuan kandungnya.
PERTANYAAN: Apa motif pembunuhan ini?
Lelah yaa….?!?! puas ga…?!?! he he he….jangan terlalu yakin lho yaa….belum tentu kesepuluh soal bener semua.
Penasaran ma jawaban yang bener….?!?!
Yaa….turun aja ke bawah ini…..
|
|
|
|
|
V
Ya teruss…..turun teruss…..
teruuuuuusssss donk……
malas amat yak…tinggal scroll doank aja bawel….
ha ha ha……
Jawaban sing bener :
1. 1 jam doank bro. Jam weker akan berdering pukul 9 malam karena weker ga pinter….weker guoblok….coz weker ga bisa membedakan waktu-pagi dan waktu-malam.
2. 1 tumpukan aja bro. 3 tumpukan semen digabungkan dengan 2 tumpukan semen lainnya akan menghasilkan 1 tumpukan yang lebih tinggi ^_^
3. 10 orang dong. Khan keluarga tersebut terdiri dari ayah, ibu, 7 anak laki-laki, dan seorang saudara perempuan yang menjadi saudara perempuan ketujuh anak laki-laki tersebut….he he he.
4. Korek api dulu….weee…..
5. Semuanya (12 bulan). Logikanya adalah setiap bulan memiliki paling sedikit 28 hari.
6. Yaa 1 menit 5 detik donk. Logikanya adalah : Rebus aja sekalian ^_^
7. 2 jam (Coba baca soal baik2…!!). Jika kamu minum tablet pertama pukul 7 pagi, tablet kedua harus diminum pukul 8 pagi dan tablet ketiga (terakhir) harus diminum pukul 9 pagi. Karenanya, seluruhnya memerlukan waktu 2 jam.
8. Ya elah….koq malah jawab 11 kali siy. Yang bener tuh 20 kali coy. Logikanya adalah : 7, 17, 27, 37, 47, 57, 67, 77 (diitung 2 buah angka 7), 87, 97 = total 11 buah angka 7
Tapi jangan lupa ma angka-angka : 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 78, 79 = 9 buah angka 7
Jadi total adalah : 20 buah angka 7
9. Kamis donk. Khan pada saat percakapan itu Huda jujur sedangkan Inuel berbohong
10. Lima kucing aja. Logikanya adalah : Lima kucing menangkap lima anak ayam dalam waktu lima menit. Kelima kucing tersebut dapat menangkap sepuluh anak ayam dalam waktu sepuluh menit (lima menit pertama, kelima kucing itu menangkap lima anak ayam, lima menit berikutnya kelima kucing yang sama menangkap lima anak ayam lagi).
Dengan demikian, hanya diperlukan lima kucing untuk menangkap seratus anak ayam dalam waktu seratus menit.
Pengan protes….?!?! komen ajah disini…. weeee….
Oiya, jawaban tes bonus yang benar adalah : Gadis ini berharap bahwa lelaki idamannya akan muncul lagi di pemakaman kakak perempuannya!!

Jumat, 11 Januari 2013

Kemudian sobat klik >> Edit HTML >> Lanjutkan.

5. Jangan lupa sobat Centang >> Expand Template Widget.

6. Silahkan sobat cari kode <body> (Gunakan CTRL+F untuk mempermudah pencarian).

7. Jika sudah ketemu, Silahkan sobat letakkan kode script warna BIRU dibawah ini tepat diatas kode <body> 

<script src='http://kucopas-js.googlecode.com/files/rainbowlink.js'/>

8. Sebelum sobat klik >> Simpan Template, Ada baiknya sobat klik dulu >> Preview atau Pratinjau, Demi untuk menghindari kesalahan saat Edit HTML.

9. Jika hasil Preview atau Pratinjau Template tidak mengalami eror dan semua link dalam blog sobat sudah berfungsi menjadi warna-warni pelangi, Artinya sobat sudah berhasil dengan baik.

10. Langkah yang terakhir, Silahkan sobat klik >> Simpan Template. Selesai dan lihat hasilnya, Semua link yang ada pada blog sobat menjadi warna-warni seperti pelangi.

 Jika ada pertanyaan mengenai tutorial blog tentang cara membuat link warna-warni pelangi di blog, Silahkan sobat bertanya pada form komentar yang tersedia di bawah. Senang bisa berbagi dan membantu sesama blogger.

 Semoga artikel posting tutorial blog yang saya share ini, Yaitu tentang Cara Membuat Link Warna Warni, Rainbow Link (Link Pelangi) Di Blog, Bisa sangat bermanfaat untuk sobat KUCOPAS semua.
03.48 sweet-life
Kemudian sobat klik >> Edit HTML >> Lanjutkan.

5. Jangan lupa sobat Centang >> Expand Template Widget.

6. Silahkan sobat cari kode <body> (Gunakan CTRL+F untuk mempermudah pencarian).

7. Jika sudah ketemu, Silahkan sobat letakkan kode script warna BIRU dibawah ini tepat diatas kode <body> 

<script src='http://kucopas-js.googlecode.com/files/rainbowlink.js'/>

8. Sebelum sobat klik >> Simpan Template, Ada baiknya sobat klik dulu >> Preview atau Pratinjau, Demi untuk menghindari kesalahan saat Edit HTML.

9. Jika hasil Preview atau Pratinjau Template tidak mengalami eror dan semua link dalam blog sobat sudah berfungsi menjadi warna-warni pelangi, Artinya sobat sudah berhasil dengan baik.

10. Langkah yang terakhir, Silahkan sobat klik >> Simpan Template. Selesai dan lihat hasilnya, Semua link yang ada pada blog sobat menjadi warna-warni seperti pelangi.

 Jika ada pertanyaan mengenai tutorial blog tentang cara membuat link warna-warni pelangi di blog, Silahkan sobat bertanya pada form komentar yang tersedia di bawah. Senang bisa berbagi dan membantu sesama blogger.

 Semoga artikel posting tutorial blog yang saya share ini, Yaitu tentang Cara Membuat Link Warna Warni, Rainbow Link (Link Pelangi) Di Blog, Bisa sangat bermanfaat untuk sobat KUCOPAS semua.
 Cara Membuat Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto Di Blog - Kali ini saya akan share artikel yang masih berhubungan dengan trik blog. Yaitu tentang label atau kategori blog yang otomatis dengan thumbnail gambar atau foto.

 Fitur kategori label otomatis dengan thumbnail sebenarnya merupakan pengembangan dari trik sebelumnya mengenai Cara Membuat Dan Memasang Daftar Isi Berdasarkan Label Di Blog. Namun bedanya fitur ini bisa menampillkan kategori berdasarkan nama kategori atau label tertentu yang disertai dengan gambar thumbnail atau foto dan juga sedikit ringkasan atau potongan artikel dari isi setiap masing-msing postingan blog.

 Contoh tampilan dan penerapan dari fitur Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto Di Blog, Bisa sobat lihat demonya pada Blog Demo Kucopas. Kurang lebih tampilanya seperti gambar screenshot di bawah ini.

Cara Membuat Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto Di Blog

 Fungsi dari fitur Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto Di Blog adalah untuk mempermudah pengunjung blog kita agar menemukan artikel yang di cari, Karena tampilannya yang di sertai dengan thumbnail gambar atau foto, Maka pengunjung pun akan lebih tertarik untuk melihat isi dari artikel postingan tersebut secara lengkapnya.

 Jika sobat tertarik untuk membuat dan memasangnya di blog sobat, Silahkan ikuti langkah-langkahnya sebagai berikut:
  • Langkah pertama.
  1. Silahkan sobat >> Login/Masuk >> Ke Blog sobat.
  2. Pada "Dashboard" tampilan blog baru, Pilih dan klik Menu >> Template >> Edit HTML >> Lanjutkan.
  3. Jangan lupa sobat "Centang" >> Expand Template Widget.
  4. Kemudian cari Kode ]]></b:skin> (Gunakan CTRL+F untuk mempermudah pencarian).
  5. Setelah ketemu, Silahkan sobat Taruh semua Kode berikut tepat sebelum atau di atas Kode ]]></b:skin>
/*** Fitur Kategori ***/
img.label_thumb{
float:left;
padding:5px;
border:1px solid #8f8f8f;
background:#D2D0D0;
margin-right:10px;
height:55px;
width:55px;
}
img.label_thumb:hover{
background:#f7f6f6;
}
.label_with_thumbs {
float: left;
width: 100%;
min-height: 70px;
margin: 0px 10px 2px 0px;
adding: 0;
}
ul.label_with_thumbs li {
padding:8px 0;
min-height:65px;
margin-bottom:10px;
}
.label_with_thumbs a {}
.label_with_thumbs strong {}
  • Langkah Kedua.
  1. Masih dalam "Edit HTML" Template, Silahkan sobat cari Kode </head> (Gunakan CTRL+F lagi untuk mempercepat pencarian).
  2. Jika sudah ketemu, Silahkan sobat Taruh semua Kode berikut tepat Sebelum atau di atas Kode </head>
<script type='text/javascript'>
//<![CDATA[
function labelthumbs(json){document.write('<ul class="label_with_thumbs">');for(var i=0;i<numposts;i++){var entry=json.feed.entry[i];var posttitle=entry.title.$t;var posturl;if(i==json.feed.entry.length)break;for(var k=0;k<entry.link.length;k++){if(entry.link[k].rel=='replies'&&entry.link[k].type=='text/html'){var commenttext=entry.link[k].title;var commenturl=entry.link[k].href;}
if(entry.link[k].rel=='alternate'){posturl=entry.link[k].href;break;}}var thumburl;try{thumburl=entry.media$thumbnail.url;}catch(error)
{s=entry.content.$t;a=s.indexOf("<img");b=s.indexOf("src=\"",a);c=s.indexOf("\"",b+5);d=s.substr(b+5,c-b-5);if((a!=-1)&&(b!=-1)&&(c!=-1)&&(d!="")){thumburl=d;}else thumburl='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwa8GPvyU8wIe5O7RzYxZBuoYcVq5xui08YAk-5Xqwbpc3e6gPSQjnU9cez485-fEagv7RecC0g9m8Z-DemdBuiCi-irXOso0vjaCwWwjxhvLUMOpk2OmUPn4f7j_kqPVczr3N8Y-qzhcu/';}
var postdate=entry.published.$t;var cdyear=postdate.substring(0,4);var cdmonth=postdate.substring(5,7);var cdday=postdate.substring(8,10);var monthnames=new Array();monthnames[1]="Jan";monthnames[2]="Feb";monthnames[3]="Mar";monthnames[4]="Apr";monthnames[5]="May";monthnames[6]="Jun";monthnames[7]="Jul";monthnames[8]="Aug";monthnames[9]="Sep";monthnames[10]="Oct";monthnames[11]="Nov";monthnames[12]="Dec";document.write('<li class="clearfix">');if(showpostthumbnails==true)
document.write('<a href="'+posturl+'" target ="_top"><img class="label_thumb" src="'+thumburl+'"/></a>');document.write('<strong><a href="'+posturl+'" target ="_top">'+posttitle+'</a></strong><br>');if("content"in entry){var postcontent=entry.content.$t;}
else
if("summary"in entry){var postcontent=entry.summary.$t;}
else var postcontent="";var re=/<\S[^>]*>/g;postcontent=postcontent.replace(re,"");if(showpostsummary==true){if(postcontent.length<numchars){document.write('');document.write(postcontent);document.write('');}
else{document.write('');postcontent=postcontent.substring(0,numchars);var quoteEnd=postcontent.lastIndexOf(" ");postcontent=postcontent.substring(0,quoteEnd);document.write(postcontent+'...');document.write('');}}
var towrite='';var flag=0;document.write('<br>');if(showpostdate==true){towrite=towrite+monthnames[parseInt(cdmonth,10)]+'-'+cdday+' - '+cdyear;flag=1;}
if(showcommentnum==true)
{if(flag==1){towrite=towrite+' | ';}
if(commenttext=='1 Comments')commenttext='1 Comment';if(commenttext=='0 Comments')commenttext='No Comments';commenttext='<a href="'+commenturl+'" target ="_top">'+commenttext+'</a>';towrite=towrite+commenttext;flag=1;;}
if(displaymore==true)
{if(flag==1)towrite=towrite+' | ';towrite=towrite+'<a href="'+posturl+'" class="url" target ="_top">More »</a>';flag=1;;}
document.write(towrite);document.write('</li>');if(displayseparator==true)
if(i!=(numposts-1))
document.write('');}document.write('</ul>');}
//]]>
</script>

4. Demi untuk menghindari kesalahan saat Edit HTML dalam Template, Silahkan sobat klik >> Preview/Pratinjau, Jika tidak terjadi eror, Silahkan sobat klik >> Simpan Template.

Langkah Terakhir.
  1. Silahkan sobat menuju ke Dashboard, Pada tampilan blog baru pilih dan klik Menu >> Tata Letak >> kemudian pilih dan klik >> Tambah Gadget >> Lalu pilih dan klik >> HTML/JavaScript.
  2. Langkah yang berikutnya, Silahkan sobat Masukkah semua kode berikut kedalam kotak HTML/JavaScript.

3. Silahkan sobat klik >> Simpan dan lihat hasilnya pada blog sobat akan ada widget Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto.

Keterangan:
  • var numposts = 5 adalah Jumlah daftar isi label atau kategori yang di tampilkan. Silahkan sobat ganti nilainya sesuai dengan keinginan sobat.
  • var numchars = 50 adalah Jumlah karakter ringkasan isi posting yang di tampilkan. Silahkan sobat ganti nilainya seperti keinginan sobat.
  • true adalah Kode perintah untuk di tampilkan.
  • false adalah Kode perintah untuk tidak di tampilkan.
  • TUTORIAL%2OBLOG adalah Label yang isinya akan di tampilkan. Silahkan sobat ganti dengan label atau kategori blog sobat yang ingin isinya di tampilkan. (Besar kecil huruf harus sama dengan label atau kategori blog sobat, Gunakan %20 jika label atau kategori sobat ada space atau spaci-nya).
 Sampai disini pastinya sobat sudah bisa memasang Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto di blog sobat semua. Jika sobat masih menemui kesulitan, Silahkan bertanya pada kolom kotak komentar yang tersedia. Senang bisa berbagi dan membantu sobat. Semoga artikel ini bisa sangat bermanfaat bagi sobat KUCOPAS semua. Terus berkarya...
03.46 sweet-life
 Cara Membuat Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto Di Blog - Kali ini saya akan share artikel yang masih berhubungan dengan trik blog. Yaitu tentang label atau kategori blog yang otomatis dengan thumbnail gambar atau foto.

 Fitur kategori label otomatis dengan thumbnail sebenarnya merupakan pengembangan dari trik sebelumnya mengenai Cara Membuat Dan Memasang Daftar Isi Berdasarkan Label Di Blog. Namun bedanya fitur ini bisa menampillkan kategori berdasarkan nama kategori atau label tertentu yang disertai dengan gambar thumbnail atau foto dan juga sedikit ringkasan atau potongan artikel dari isi setiap masing-msing postingan blog.

 Contoh tampilan dan penerapan dari fitur Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto Di Blog, Bisa sobat lihat demonya pada Blog Demo Kucopas. Kurang lebih tampilanya seperti gambar screenshot di bawah ini.

Cara Membuat Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto Di Blog

 Fungsi dari fitur Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto Di Blog adalah untuk mempermudah pengunjung blog kita agar menemukan artikel yang di cari, Karena tampilannya yang di sertai dengan thumbnail gambar atau foto, Maka pengunjung pun akan lebih tertarik untuk melihat isi dari artikel postingan tersebut secara lengkapnya.

 Jika sobat tertarik untuk membuat dan memasangnya di blog sobat, Silahkan ikuti langkah-langkahnya sebagai berikut:
  • Langkah pertama.
  1. Silahkan sobat >> Login/Masuk >> Ke Blog sobat.
  2. Pada "Dashboard" tampilan blog baru, Pilih dan klik Menu >> Template >> Edit HTML >> Lanjutkan.
  3. Jangan lupa sobat "Centang" >> Expand Template Widget.
  4. Kemudian cari Kode ]]></b:skin> (Gunakan CTRL+F untuk mempermudah pencarian).
  5. Setelah ketemu, Silahkan sobat Taruh semua Kode berikut tepat sebelum atau di atas Kode ]]></b:skin>
/*** Fitur Kategori ***/
img.label_thumb{
float:left;
padding:5px;
border:1px solid #8f8f8f;
background:#D2D0D0;
margin-right:10px;
height:55px;
width:55px;
}
img.label_thumb:hover{
background:#f7f6f6;
}
.label_with_thumbs {
float: left;
width: 100%;
min-height: 70px;
margin: 0px 10px 2px 0px;
adding: 0;
}
ul.label_with_thumbs li {
padding:8px 0;
min-height:65px;
margin-bottom:10px;
}
.label_with_thumbs a {}
.label_with_thumbs strong {}
  • Langkah Kedua.
  1. Masih dalam "Edit HTML" Template, Silahkan sobat cari Kode </head> (Gunakan CTRL+F lagi untuk mempercepat pencarian).
  2. Jika sudah ketemu, Silahkan sobat Taruh semua Kode berikut tepat Sebelum atau di atas Kode </head>
<script type='text/javascript'>
//<![CDATA[
function labelthumbs(json){document.write('<ul class="label_with_thumbs">');for(var i=0;i<numposts;i++){var entry=json.feed.entry[i];var posttitle=entry.title.$t;var posturl;if(i==json.feed.entry.length)break;for(var k=0;k<entry.link.length;k++){if(entry.link[k].rel=='replies'&&entry.link[k].type=='text/html'){var commenttext=entry.link[k].title;var commenturl=entry.link[k].href;}
if(entry.link[k].rel=='alternate'){posturl=entry.link[k].href;break;}}var thumburl;try{thumburl=entry.media$thumbnail.url;}catch(error)
{s=entry.content.$t;a=s.indexOf("<img");b=s.indexOf("src=\"",a);c=s.indexOf("\"",b+5);d=s.substr(b+5,c-b-5);if((a!=-1)&&(b!=-1)&&(c!=-1)&&(d!="")){thumburl=d;}else thumburl='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwa8GPvyU8wIe5O7RzYxZBuoYcVq5xui08YAk-5Xqwbpc3e6gPSQjnU9cez485-fEagv7RecC0g9m8Z-DemdBuiCi-irXOso0vjaCwWwjxhvLUMOpk2OmUPn4f7j_kqPVczr3N8Y-qzhcu/';}
var postdate=entry.published.$t;var cdyear=postdate.substring(0,4);var cdmonth=postdate.substring(5,7);var cdday=postdate.substring(8,10);var monthnames=new Array();monthnames[1]="Jan";monthnames[2]="Feb";monthnames[3]="Mar";monthnames[4]="Apr";monthnames[5]="May";monthnames[6]="Jun";monthnames[7]="Jul";monthnames[8]="Aug";monthnames[9]="Sep";monthnames[10]="Oct";monthnames[11]="Nov";monthnames[12]="Dec";document.write('<li class="clearfix">');if(showpostthumbnails==true)
document.write('<a href="'+posturl+'" target ="_top"><img class="label_thumb" src="'+thumburl+'"/></a>');document.write('<strong><a href="'+posturl+'" target ="_top">'+posttitle+'</a></strong><br>');if("content"in entry){var postcontent=entry.content.$t;}
else
if("summary"in entry){var postcontent=entry.summary.$t;}
else var postcontent="";var re=/<\S[^>]*>/g;postcontent=postcontent.replace(re,"");if(showpostsummary==true){if(postcontent.length<numchars){document.write('');document.write(postcontent);document.write('');}
else{document.write('');postcontent=postcontent.substring(0,numchars);var quoteEnd=postcontent.lastIndexOf(" ");postcontent=postcontent.substring(0,quoteEnd);document.write(postcontent+'...');document.write('');}}
var towrite='';var flag=0;document.write('<br>');if(showpostdate==true){towrite=towrite+monthnames[parseInt(cdmonth,10)]+'-'+cdday+' - '+cdyear;flag=1;}
if(showcommentnum==true)
{if(flag==1){towrite=towrite+' | ';}
if(commenttext=='1 Comments')commenttext='1 Comment';if(commenttext=='0 Comments')commenttext='No Comments';commenttext='<a href="'+commenturl+'" target ="_top">'+commenttext+'</a>';towrite=towrite+commenttext;flag=1;;}
if(displaymore==true)
{if(flag==1)towrite=towrite+' | ';towrite=towrite+'<a href="'+posturl+'" class="url" target ="_top">More »</a>';flag=1;;}
document.write(towrite);document.write('</li>');if(displayseparator==true)
if(i!=(numposts-1))
document.write('');}document.write('</ul>');}
//]]>
</script>

4. Demi untuk menghindari kesalahan saat Edit HTML dalam Template, Silahkan sobat klik >> Preview/Pratinjau, Jika tidak terjadi eror, Silahkan sobat klik >> Simpan Template.

Langkah Terakhir.
  1. Silahkan sobat menuju ke Dashboard, Pada tampilan blog baru pilih dan klik Menu >> Tata Letak >> kemudian pilih dan klik >> Tambah Gadget >> Lalu pilih dan klik >> HTML/JavaScript.
  2. Langkah yang berikutnya, Silahkan sobat Masukkah semua kode berikut kedalam kotak HTML/JavaScript.

3. Silahkan sobat klik >> Simpan dan lihat hasilnya pada blog sobat akan ada widget Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto.

Keterangan:
  • var numposts = 5 adalah Jumlah daftar isi label atau kategori yang di tampilkan. Silahkan sobat ganti nilainya sesuai dengan keinginan sobat.
  • var numchars = 50 adalah Jumlah karakter ringkasan isi posting yang di tampilkan. Silahkan sobat ganti nilainya seperti keinginan sobat.
  • true adalah Kode perintah untuk di tampilkan.
  • false adalah Kode perintah untuk tidak di tampilkan.
  • TUTORIAL%2OBLOG adalah Label yang isinya akan di tampilkan. Silahkan sobat ganti dengan label atau kategori blog sobat yang ingin isinya di tampilkan. (Besar kecil huruf harus sama dengan label atau kategori blog sobat, Gunakan %20 jika label atau kategori sobat ada space atau spaci-nya).
 Sampai disini pastinya sobat sudah bisa memasang Kategori Label Otomatis Dengan Thumbnail Gambar Atau Foto di blog sobat semua. Jika sobat masih menemui kesulitan, Silahkan bertanya pada kolom kotak komentar yang tersedia. Senang bisa berbagi dan membantu sobat. Semoga artikel ini bisa sangat bermanfaat bagi sobat KUCOPAS semua. Terus berkarya...